Serena ai fornelli

Una semplice ricetta da fare per un pasto light e ricco di gusto 🍳

Caprese

Tofu Saltato con Funghi e Spinaci e Pane Croccante

Insalata con ceci, gamberetti e zucchine

Filetto di salmone con spinaci

Bocconcini di pollo con broccoli

Uova al pomodoro

Ilaria Alfano

Gamberoni al forno aromatizzati al limone 🍋

Cotolette di melanzane ripiene di formaggio piccante, prosciutto cotto e pesto di pistacchio

Merluzzo a modo mio

Zucchine ripieni con le verdure.

Fritta con zucchine

Polpette a modo mio

Sugo con moscardini!

Polpette Challenge

lia_e_chia

Ideali come finger food o come secondo piatto

Fettine di carne con carciofi

Fettina di Vitello, zucchine e pane croccante

Fettina di Vitello con Insalata di Pomodori e Fagiolini e Pane croccante

Fettina di Manzo, Cipolla e Peperoni Arrostiti e Pane croccante

Couscous, Tofu e Zucchine

Polpette di zucchine e tonno con cuore filante.

Cannamela

Polpette di zucchine e ricotta

Crocchette di melanzane

Zucchine ripiene

Cold coffee

Filetto di tonno in crosta

Scaloppine al limone

Salmone fritto in crosta di patate al timo

Claudiaincucinaconamore

I peperoni al forno sono un secondo piatto molto prelibato , gusto e la cottura al forno garantirà un tocco croccante.

Coniglio con peperoni

Seppioline al Vino

Polpettine di merluzzo al lime

Hamburger Ripieno

Tartare di Manzo (filetto o controfiletto)

Petto di pollo

Peperoni ripieni al forno

maria giovanna

Spezzatino con funghetti e olive nere

Peperoni ripieni con mortadella e aromi

Pollo al curry e latte di cocco

Spiedini di pesce

Baccalà al forno con patate e cipolle

Involtini di petto di pollo alle alici

Polpette di Melanzane Con Salame e Scamorza.

Anna Cozzolino

Polpette di tonno e patate con cuor e crosta di Pistacchio

Tuorlo fritto alla Cracco

Falafel con salsa allo yogurt

M'panate di agnello

Polpette di gamberetti

Parmigiana di patate, fagiolini, provola e cotto

Peperoni in camicia

Ketty Bonomo

La farinfrittata con zucchine e menta, è un alternativa alla classica frittata, con una differenza,  è preparata senza le uova, totalmente vegana.

Frisella con crema di melanzane e pomodori arrosto

Salmone grigliato con asparagi e pomodorini

Crepes con farina di ceci

Polpette di merluzzo al forno

Patate dolci con ceci e feta

Tortilla di patate e zucchine

FARINFRITTATA CON ZUCCHINE E MENTA

Emanuela

Gli spiedini di pollo light sono una ricetta ideale per chi, purtroppo sempre a dieta deve mangiare tantissima carne bianca, per un effetto fettina impanata non meno croccante è l’utilizzo della crusca senza le uova

Tagliatelle di seppia con verdure

Pollo con verdure

Polpette di melanzane al forno

ORATA ALL’ACQUA PAZZA 🐟

"Pastrocchio": pollo al curry con corallo ripassati

Melanzane e zucchine ripiene, cottura nella friggitrice ad aria

spiedini di pollo light

LaRicettaCheScotta

Involtini di spigola e gambero su crema di peperone giallo e Chips di cavolo nero

Sfoglia salata con riso, zucchine, speck e formaggio😋

🍅SOFFICINI POMODORO E MOZZARELLA🍅

Bocconcini di pollo croccanti

Hamburger di verdure

Cheesecake salata salmone e pesto

🍆CORDON BLEU DI MELANZANE🍆

Giulia Chiariello

Questo irresistibile piatto storico della tradizione italiana conquista grandi e piccoli, non resta altro che preparare il pane per la scarpetta!

Pollo alla Poverella

Sarde a beccafico

Cotoletta alla milanese con panatura di frutta secca e sale rosa dell'Himalaya, patate al cartoccio con salsa allo yogurt

Crocchette di broccoli dal cuore filante

Crocchette di cavolfiore squisitissime🥰

Rolle di vitello farcito con asparagi e zabaione salato

Spezzatino con patate

Marco D'Odorico

Ossobuco di vitello nappato con la propria salsa ristretta con aggiunta di acciughe e prezzemolo

Ricette Secondi piatti - 42

le migliori ricette di Secondi (42)🍳

Ossobuco di vitello con salsa alle acciughe e prezzemolo