Zuppa di lenticchie e orzo
Zuppa di lenticchie e orzo
Introduzione
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Ingredienti
Lenticchie200 g
Orzo perlato100 g
Pomodori10
Alloro2 foglie
Curcuma1 cucchiaino
Saleq.b.
Pepeq.b.
Acqua2 lt
Procedimento
STEP 1
Per preparare la zuppa di lenticchie tagliate finemente la parte bianca del porro. La parte verde si può usare per un buon minestrone. Sbucciate le patate e riducetele a dadini piccolissimi. Scaldate nel tegame l'olio, mettete il porro e rosolatelo.
STEP 2
Aggiungete anche le patate a dadini. Unite le lenticchie risciacquate, l'orzo e l’acqua. Insaporite con la curcuma e le foglie di alloro , mescolate e fate cuocere a fuoco medio-basso per 25-30 minuti. Mescolate di tanto in tanto.
STEP 3
Lavare e tagliare a metà i pomodorini dopodiché aggiungeteli alla zuppa e proseguite la cottura per una decina di minuti.
STEP 4
Controllate di aver raggiunto il grado di cottura adatto ai vostri gusti, regolate di sale e pepe dopodiché levate dal fuoco e lasciate riposare qualche minuto. Servite la zuppa di lenticchie aggiungendo un filo d'olio evo e i crostini di pane.
STEP 5
Io ho decorato con il basilico fresco e un rametto di rosmarino
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Salve sono Marina! Ho due grandi passioni, l'amore per la cucina e viaggiare per il mondo! Sono la titolare dell'Osteria Candolesi, dove sono anche alla guida della cucina. Da tre anni su Facebook ho una mia pagina blog "Deliziosamente Cucinando"e un gruppo di cucina "Quelli che adorano cucinare"
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