Ricetta Zuppa di 3 Cereali Integrali ai funghi e patate con speck croccante e noci di altacucina

Zuppa di 3 Cereali Integrali ai funghi e patate con speck croccante e noci

Zuppa di 3 Cereali Integrali ai funghi e patate con speck croccante e noci

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Introduzione

Funghi, patate, speck e noci sono gli ingredienti principali di questa ricetta sana e golosa, ideata con la nutrizionista Martina Donegani per dare più vitalità ai muscoli e al sistema nervoso.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

In una padella antiaderente rosolare lo speck tagliato a listarelle fino a farlo diventare croccante, quindi tenere da parte.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Zuppa di 3 Cereali Integrali ai funghi e patate con speck croccante e noci

STEP 2

Nella stessa padella tostare leggermente le noci tagliate grossolanamente.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Zuppa di 3 Cereali Integrali ai funghi e patate con speck croccante e noci

STEP 3

Tritare il sedano, la carota e la cipolla e soffriggerli in una casseruola con due cucchiai d’olio evo più due cucchiai d’acqua.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Zuppa di 3 Cereali Integrali ai funghi e patate con speck croccante e noci

STEP 4

Aggiungere il rosmarino e i funghi tagliati a fette, unire un pizzico di sale e di pepe e cuocere per 10 minuti.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Zuppa di 3 Cereali Integrali ai funghi e patate con speck croccante e noci

STEP 5

Sbucciare le patate, tagliarle a tocchetti e bollirle in acqua bollente salata per 10 minuti. Unire le patate e i 3 Cereali Integrali nella casseruola, versare il brodo caldo e cuocere per 16 minuti con il coperchio.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Zuppa di 3 Cereali Integrali ai funghi e patate con speck croccante e noci

STEP 6

Una volta pronta la zuppa, servire calda con lo speck croccante, le noci tostate e guarnire con del rosmarino fresco!

Immagine del passaggio 6 della ricetta Zuppa di 3 Cereali Integrali ai funghi e patate con speck croccante e noci

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