Vellutata di zucca
Vellutata di zucca
Introduzione
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Ingredienti
- PER LA CREMA DI ZUCCA
Zucca400 g
Olio d'olivaq.b.
Aglio2 spicchi
Saleq.b.
Acqua calda500 ml
Soia salsa4 cucchiai
Curry½ cucchiaino
- PER I CECI
Ceci cotti240 g
Olio d'olivaq.b.
Aglio2 spicchi
Saleq.b.
Peperonciniq.b.
Rosmarinoq.b.
Procedimento
STEP 1
Pulite la zucca e tagliatela a pezzettini.
STEP 2
In una pentola versare un giro di olio d’oliva e aggiungere 1-2 spicchi d’aglio.
STEP 3
Non appena l’aglio comincia soffriggere aggiungere la zucca a pezzettini e rosolatela per 2 minuti.
STEP 4
Salate e aggiungete acqua calda fino a coprirla.
STEP 5
Non appena la zucca sarà’ cotta e morbida eliminate gli spicchi d’aglio e frullate con mixer.
STEP 6
Aggiustate la crema di zucca di sale e aggiungete un paio di cucchiai di salsa di soia e mezzo cucchiaio di curry.
STEP 7
Prendere i ceci e metterli in uno scolapasta e sciacquarli.
STEP 8
In una padella versate un giro di olio e aggiungete i ceci .
STEP 9
Saltate in padella per un paio di minuti e aggiungete mezza tazzina di acqua per non farli bruciare.
STEP 10
Versate la crema di zucca nel piatto e aggiungete i ceci.
STEP 11
Aggiungete un filo di olio a crudo e del rosmarino e servite.
STEP 12
Buon Appetito!
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