Ricetta Vellutata di zucca di elvira.gengaro

Vellutata di zucca

Vellutata di zucca

Tempo totale
11 minuti
Difficoltà
Media
ricetta di

Introduzione

Questa ricetta che vi propongo è una velluttata di zucca e ceci che con questo caldo è qualcosa di leggero e si aggiunge un cucchiaio di soia e curry per insaporire la crema. Questa ricetta che vi propongo è una velluttata di zucca e ceci che con questo caldo è qualcosa di leggero e si aggiunge un cucchiaio di soia e curry per insaporire la crema.lIngredienti:

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Pulite la zucca e tagliatela a pezzettini.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 2

In una pentola versare un giro di olio d’oliva e aggiungere 1-2 spicchi d’aglio.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 3

Non appena l’aglio comincia soffriggere aggiungere la zucca a pezzettini e rosolatela per 2 minuti.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 4

Salate e aggiungete acqua calda fino a coprirla.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 5

Non appena la zucca sarà’ cotta e morbida eliminate gli spicchi d’aglio e frullate con mixer.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 6

Aggiustate la crema di zucca di sale e aggiungete un paio di cucchiai di salsa di soia e mezzo cucchiaio di curry.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 7

Prendere i ceci e metterli in uno scolapasta e sciacquarli.

Immagine del passaggio 7 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 8

In una padella versate un giro di olio e aggiungete i ceci .

Immagine del passaggio 8 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 9

Saltate in padella per un paio di minuti e aggiungete mezza tazzina di acqua per non farli bruciare.

Immagine del passaggio 9 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 10

Versate la crema di zucca nel piatto e aggiungete i ceci.

Immagine del passaggio 10 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 11

Aggiungete un filo di olio a crudo e del rosmarino e servite.

Immagine del passaggio 11 della ricetta Vellutata di zucca

STEP 12

Buon Appetito!

Immagine del passaggio 12 della ricetta Vellutata di zucca

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elvira.gengaro
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