Vellutata di ceci
Vellutata di ceci
Introduzione
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Ingredienti
- Vellutata di ceci
Soia salsa4 cucchiai
Curry1 cucchiaino
Acqua calda500 ml
Aglio2 spicchi
Saleq.b.
Goccio olio d’oliva1
D’agliosale2 spicchi
Circa di zucca400 g
Per la crema di zuccaq.b.
Per i ceci: di ceci precotti240 g
Procedimento
STEP 1
Pulite la zucca e tagliatela a pezzettini.
STEP 2
Non appena l’aglio comincia soffriggere aggiungere la zucca a pezzettini e rosolatela per 2 minut
STEP 3
Salate e aggiungete acqua calda fino a coprirla.
STEP 4
Non appena la zucca sarà’ cotta e morbida eliminate gli spicchi d’aglio e frullate con mixer.
STEP 5
Aggiustate la crema di zucca di sale e aggiungete un paio di cucchiai di salsa di soia e mezzo cucchiaio di curry.
STEP 6
Prendere i ceci e metterli in uno scolapasta e sciacquarli.
STEP 7
In una padella versate un giro di olio e aggiungete i ceci .
STEP 8
Saltate in padella per un paio di minuti e aggiungete mezza tazzina di acqua per non farli bruciare.
STEP 9
Versate la crema di zucca nel piatto e aggiungete i ceci.
STEP 10
Aggiungete un filo di olio a crudo e del rosmarino e servite.
STEP 11
Buon Appetito!
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