Vellutata di cavolo rosso
Vellutata di cavolo rosso
Introduzione
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Ingredienti
Cavolo rosso½
Brodo vegetale1 lt
Fagioli200 g
Cipolla½
Olio4 cucchiai
Besciamella vegetale *(opzionale)*100 ml
Crostiniq.b.
Ciuffi di finocchioq.b.
Procedimento
STEP 1
Soffriggo cipolla, cumino e rosmarino qualche minuto.
STEP 2
Aggiungo il cavolo e le patate.
STEP 3
Copro con il brodo vegetale e lascio cuocere 20 min con coperchio.
STEP 4
Aggiungo i fagioli (già lessati) e la besciamella (che se da un lato ammorbidisce, dall’altro attenua il viola).
STEP 5
Con un frullatore a immersione ottengo una crema omogenea.
STEP 6
Guarnisco con la granella, i ciuffetti, il rosmarino e i crostini.
STEP 7
Trucchetto per ottenere l’effetto bicolor: aggiungo del succo di limone in certi punti (puro oppure mescolato con un cucchiaio di vellutata).
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Ai piatti gourmet preferisco l’attenzione ai valori nutrizionali, la riduzione della carne, degli sprechi e dei km. Non ho molto tempo libero, ma creare in cucina riempie lo stomaco e il ❤️
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