Ricetta 𝕍𝕖𝕝𝕝𝕦π•₯𝕒π•₯𝕒 π••π•š 𝕔𝕒𝕧𝕠𝕝𝕠 π•§π•šπ• π•π•’πŸ’œ di Papachef.italia

𝕍𝕖𝕝𝕝𝕦π•₯𝕒π•₯𝕒 π••π•š 𝕔𝕒𝕧𝕠𝕝𝕠 π•§π•šπ• π•π•’πŸ’œ

𝕍𝕖𝕝𝕝𝕦π•₯𝕒π•₯𝕒 π••π•š 𝕔𝕒𝕧𝕠𝕝𝕠 π•§π•šπ• π•π•’πŸ’œ

Tempo totale
20 minuti
DifficoltΓ 
Facile
ricetta di

Introduzione

πŸ’œBella πŸ’œBuona πŸ’œSalutare …..e semplicissima da preparareπŸ‘

Potrebbero piacerti anche...

Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Mondate e affettate il cavolo

Immagine del passaggio 1 della ricetta 𝕍𝕖𝕝𝕝𝕦π•₯𝕒π•₯𝕒 π••π•š 𝕔𝕒𝕧𝕠𝕝𝕠 π•§π•šπ• π•π•’πŸ’œ

STEP 2

Via in padella con olio evo. Un pizzico di sale ed un giro di pepe.

Immagine del passaggio 2 della ricetta 𝕍𝕖𝕝𝕝𝕦π•₯𝕒π•₯𝕒 π••π•š 𝕔𝕒𝕧𝕠𝕝𝕠 π•§π•šπ• π•π•’πŸ’œ

STEP 3

Cuciniamo per 15 minuti circa a fiamma media. Se si secca aggiungiamo dei cubetti di ghiaccio. PreserverΓ  il colore viola.

Immagine del passaggio 3 della ricetta 𝕍𝕖𝕝𝕝𝕦π•₯𝕒π•₯𝕒 π••π•š 𝕔𝕒𝕧𝕠𝕝𝕠 π•§π•šπ• π•π•’πŸ’œ

STEP 4

Frulliamo il tutto

Immagine del passaggio 4 della ricetta 𝕍𝕖𝕝𝕝𝕦π•₯𝕒π•₯𝕒 π••π•š 𝕔𝕒𝕧𝕠𝕝𝕠 π•§π•šπ• π•π•’πŸ’œ

STEP 5

Impiattiamo; unendo un filo d’olio e semi misti. Buon appetito πŸ˜‹πŸ’œ

Immagine del passaggio 5 della ricetta 𝕍𝕖𝕝𝕝𝕦π•₯𝕒π•₯𝕒 π••π•š 𝕔𝕒𝕧𝕠𝕝𝕠 π•§π•šπ• π•π•’πŸ’œ
Lo chef consiglia:
Il cavolo viola rappresenta un'importante fonte di fibra alimentare, che aiuta a modulare positivamente la flora batterica intestinale.Inoltre Γ¨ ricco di importanti sali minerali come ferro e potassio
Papachef.italia

Vota la ricetta

Fai sentire la tua voce, chef!

Vota questa ricetta

Domande e recensioni

Papachef.italia
92 ricette

Se vogliamo bene a qualcuno, preparare una buona cena Γ¨ un modo splendido per dirglielo A.C. Vi aspetto al mio HOME RESTAURANT ‡️‡️INFO‡️‡️ 🏑Puglia-Italy. Buon appetito β€οΈπŸ˜‹

Presente in

Β©2024 Al.ta Cucina