Ricetta Vellutata di broccoli di lovefoodhealthy

Vellutata di broccoli

Vellutata di broccoli

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Cremosa e leggera

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Ingredienti

  • Spinach100 gram

  • Walnuts50 gram

  • Sun-dried tomatoes10 

  • Scorza e succo di 1/2 limone½ 

  • Extra virgin olive oilq.b.

  • Vegetable brothq.b.

Procedimento

STEP 1

Con un coltello tritate i pomodori secchi insieme alle noci.

STEP 2

Preparate il brodo vegetale o di dado.

STEP 3

Cuocete a vapore broccoli, patate e spinaci.

STEP 4

Una volta cotti, con un frullatore ad immersione frullate le verdure aggiungendo olio d’oliva, succo di limone e brodo vegetale fino ad ottenere la consistenza desiderata.

STEP 5

Salate a piacere.

STEP 6

Versate la vellutata nei piatti fondi e completate con un filo d’olio extravergine d’oliva a crudo e il trito di pomodori secchi e noci.

Lo chef consiglia:
Potete decorare a piacere aggiungendo crostini e formaggio
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Domande e recensioni

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38 ricette

Ciao, mi chiamo Laura. Sebbene oggi Londra sia la mia casa, le mie radici sono pugliesi. Mi sono innamorata della cucina da bambina, imparando prima da mia madre e dalle mie nonne per poi perfezionare la mia arte nei ristoranti di famiglia. Sono un'infermiera e capisco bene quanto una sana alimentazione possa migliorare la salute, per questo adoro cucinare piatti semplici e salutari.

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