Ricetta Tofu grigliato di angela.bonura2605

Tofu grigliato

Tofu grigliato

Tempo totale
20 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Hai assaggiato il tofu e non sapeva di nulla? Provalo così

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Ingredienti

  • tofu140 g

  • lattuga icebergq.b.

  • Pomodoriniq.b.

  • sale e spezie varieq.b.

  • olioq.b.

Procedimento

STEP 1

Scolare bene il Tofu e strizzarlo leggermente per eliminare il liquido di conservazione

STEP 2

Tagliarlo a fettine ed insaporirlo con le spezie che più si preferiscono

STEP 3

Disporre le fettine su una padella antiaderente di tipo bistecchiera e lasciarlo grigliare da entrambi i lati a fiamma mediobassa

STEP 4

Mentre il tofu cuoce, preparare un’insalatina di contorno

STEP 5

Impiattare e condire tutto con un filo d’olio d’oliva

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Domande e recensioni

angela.bonura2605
12 ricette

Amo mangiare sano ed allenarmi. Atleta bikini IFBB

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