Ricetta Spaghetti al Teff gluten free con vongole e zucchine di marchichef

Spaghetti al Teff gluten free con vongole e zucchine

Spaghetti al Teff gluten free con vongole e zucchine

Tempo totale
25 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Scopri come realizzare un primo piatto gustoso di spaghetti Teff gluten free con vongole e zucchine, perfetto per un pranzo o una cena nella stagione estiva ma anche invernale.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Per preparare gli Spaghetti gluten free con vongole e zucchine, fate spurgare le vongole, lasciandole a bagno un paio d'ore in acqua fredda, salata; poi risciacquatele, mettetele in una casseruola, con un filo d'olio caldo e uno spicchio d'aglio per farle aprire, infine sgusciatele e tenetele da parte, conservando anche il loro liquido di cottura filtrato.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Spaghetti al Teff gluten free con vongole e zucchine

STEP 2

Lessate gli spaghetti in abbondante acqua bollente salata e intanto in una larga padella soffriggete in un filo d'olio, aglio, la cipolla tritata. Aggiungete poi i pomodori.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Spaghetti al Teff gluten free con vongole e zucchine

STEP 3

Bagnate il soffritto con l'acqua delle vongole, fate un paio di minuti bollire

Immagine del passaggio 3 della ricetta Spaghetti al Teff gluten free con vongole e zucchine

STEP 4

Successivamente, aggiungete le vongole e fate cuocere a fuoco basso, poi aggiungete le zucchine. Fate cuocere mescolando il tutto per almeno 5 minuti a fuoco medio.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Spaghetti al Teff gluten free con vongole e zucchine

STEP 5

Nel frattempo, scolate al dente gli spaghetti gluten free e versateli nella padella con il sughetto e gli ingredienti, aggiungendo i pomodori ulteriori, completando con un goccio di olio, una macinata di pepe e peperoncino.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Spaghetti al Teff gluten free con vongole e zucchine

STEP 6

Saltate il tutto a fuoco vivo e servite belli caldi.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Spaghetti al Teff gluten free con vongole e zucchine

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Domande e recensioni

marchichef
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Mi presento, pur essendo un imprenditore e professionista in altri settori, mi diletto ormai da anni a cucinare, studiare, provare e creare ricette tradizionali ma Gluten Free! Ecco in futuro l'idea di creare un Brand Gluten Free!

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