Ricetta Spaghetti con sugo vegano di porri di lucianaincucina

Spaghetti con sugo vegano di porri

Spaghetti con sugo vegano di porri

Tempo totale
25 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Avevo in casa dei porri mignon, così ho pensato di gustarli preparando un pasto completamente vegano: gli spaghetti con sugo vegano di porri. Per condire la pasta integrale ho utilizzato solo materie prime vegetali e, in sostituzione del formaggio, ho usato il lievito alimentare, ottenendo un pesto davvero particolare e dal sapore molto gradevole. Il lievito alimentare è un insaporitore che viene utilizzato spesso da chi segue una dieta vegana.

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Procedimento

STEP 1

Pulire i porri poi tagliarli a piccoli pezzi mantenendo anche la parte verde.

STEP 2

Rosolarli in una padella con 1 cucchiaio d'olio extravergine ed un peperoncino.

STEP 3

Salare e proseguire la cottura ancora per qualche minuto.

STEP 4

Preparare tutti gli ingredienti da frullare.

STEP 5

Versare nel mixer, insieme ai porri intiepiditi, le mandorle, il basilico ed il lievito alimentare.

STEP 6

Frullare tutto aggiungendo l'olio a filo fino ad ottenere una consistenza cremosa (aggiungere anche qualche cucchiaio di acqua di cottura della pasta).

STEP 7

Lessare gli spaghetti in acqua bollente salata, scolarli e condirli con il sugo ai porri.

Lo chef consiglia:
Come sapete, amo sperimentare diverse cucine e anche la cucina vegana vale assolutamente di essere approfondita.

A volte siamo prevenuti nei confronti delle ricette vegane, ma, come ogni cucina, se ben fatte sono davvero gustose. E pensandoci bene, tante ricette che già facciamo sono vegane: aglio, olio e peperoncino, gli gnocchi senza uova, la pasta con il sugo di zucchine, la farinata, la focaccia con le cipolle e molti altri ancora.
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