Ricetta Spaghetti integrali con cavolo nero tuorlo e mandorle di flastefyfood

Spaghetti integrali con cavolo nero tuorlo e mandorle

Spaghetti integrali con cavolo nero tuorlo e mandorle

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Pulire ogni foglia di cavolo tenendo la nervatura alla base e sfilando la foglia con l'altra mano , lavare bene sotto acqua corrente e tagliare a pezzetti dopodiché cuocere in acqua bollente, leggermente salata per 15 minuti , scolare ma senza buttare l'acqua perché la utilizzeremo x cuocere la pasta .

Immagine del passaggio 1 della ricetta Spaghetti integrali con cavolo nero tuorlo e mandorle

STEP 2

In una padella sciogliere le alici in olio con aglio e peperoncino,uniamo il cavolo,il sale e rosolare per qualche minuto ,una parte andrà frullata con i due cucchiai di parmigiano e poi nuovamente aggiunta insieme agli spaghetti cotti al dente e com un mestolo di acqua di cottura ,mantecare e servire con tuorlo sodo e mandorle a scaglie .

Immagine del passaggio 2 della ricetta Spaghetti integrali con cavolo nero tuorlo e mandorle
Lo chef consiglia:
Serviranno solo i tuorli ,cuocere  in acqua calda x 10 minuti  chiusi in  un sacchettino da microonde o per cottura sottovuoto .( Io ho provato anche senza nulla e vengono ugualmente 😉).così da poter utilizzare gli albumi per altre ricette ,le mandorle usate una mandolina per farle a scaglie ma attenzione alle dita 🤣
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Ciao! Sono Stefania,cucino per passione e hobby , piatti semplici ,tradizionali ma con qualcosa di mio Instagram @flastefyfood