Ricetta Sedani lisci con crema di zucchine di fats_food

Sedani lisci con crema di zucchine

Sedani lisci con crema di zucchine

Tempo totale
35 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Versione leggermente più "light" della solita pasta e zucchine che siamo abituati a cucinare. Un piatto che solitamente mangio in settimana e a cui non posso rinunciare, specialmente nel periodo delle zucchine. Iniziamo!

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Per prima cosa, tagliare le zucchine a dadini e preparare il brodo vegetale (o acqua calda).

STEP 2

In una padella abbastanza grande, giro di olio evo e spicchio di aglio. Il tempo che l'aglio rilasci il suo aroma, aggiungere le zucchine e lasciar soffriggere per un minuto.

STEP 3

Aggiungere il sale alle zucchine e coprirle con un coperchio abbassando la fiamma al minimo. In questa maniera le zucchine, grazie al sale aggiunto, rilasceranno l'acqua trattenuta al loro interno e completeranno la loro cottura senza risultare bruciate e dal sapore amaro.

STEP 4

Aggiungere un po' di brodo vegetale nel caso in cui l'acqua rilasciata non dovesse essere abbastanza.

STEP 5

A cottura ultimata, frullate metà delle zucchine con un frullatore ad immersione, per ottenere una consistenza più cremosa.

STEP 6

Una volta preparate le zucchine, calare la pasta e scolarla particolarmente al dente conservando parte dell'acqua di cottura (o potete utilizzare il brodo).

STEP 7

"Saltare" la pasta al dente nella crema di zucchine e a cottura ultimata, ovviamente a fuoco spento, aggiungere il parmigiano a piacere.

STEP 8

Impiattate macinando un po' di pepe e guarnendo con foglioline di basilico. Buon appetito!

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Ciao! Mi chiamo Federico, meglio conosciuto come Fat (ecco perché Fat's Food...), e sono un classe '00 di origine campana con la passione per la cucina. In questa pagina mi diletterò nella pubblicazione di piatti semplici e, per quanto possibile, della mia terra! Instagram: @fats_food

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