RISOTTO ALLA PARMIGIANA ๐๐คโฅ๏ธ
RISOTTO ALLA PARMIGIANA ๐๐คโฅ๏ธ
Introduzione
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Ingredienti
Riso integrale500ย g
Pomodori passata600ย ml
Carota1ย
Sedano1ย gambo
Olio evoq.b.
Brodo vegetale3ย lt
Basilicoq.b.
Mozzarelle200ย g
Procedimento
STEP 1
๐๐ป friggi le melanzane tagliate a cubetti con lโolio evo ( attenzione alla temperatura che non dovrebbe superare i 180 gradi). Tamponale con carta paglia
STEP 2
Impiatta decorando con altre melanzane e basilico fresco .
STEP 3
Fai un poโ di soffritto con le verdure , tosta il riso qualche minuto e poi aggiungi brodo, passata di pomodoro e datterini .
STEP 4
Cuoci il tempo di cottura del riso , gli ultimi 5 minuti aggiungi 3/4 delle melanzane fritte, manteca a fuoco spento con la mozzarella sfilacciata o a pezzetti ,e del basilico tritato ๐ฟ, il parmigiano, la crema di soia
Lo chef consiglia:
NB๐๐ปil riso integrale che ho usato cuoce 40 minuti e dunque assorbe molta acqua, se usi un riso a cottura piรน breve dovrai ridurre il brodo.
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicitร a tavola che uniscano gusto e salute๐. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette ๐ฅฐ! ๐๐ปig : chiara_healthytales
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