Ricetta Riso zucchine e gamberetti di elvira.gengaro

Riso zucchine e gamberetti

Riso zucchine e gamberetti

Tempo totale
31 minuti
Difficoltà
Media
ricetta di

Introduzione

Buon Mercoledì , Oggi fa un caldo record ed allo ra ho preparato del riso rosso che ha tantissime proprietà ed ho messo le zucchine e gamberetti . Per l’estate è ottimo e’ ricco di fibre; regola i livelli di zucchero nel sangue;è un ottimo antiossidante;

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

una pentola mettere un goccio di olio extravergine.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Riso zucchine e gamberetti

STEP 2

Tagliare le zucchine fine ed aggiungere all’ olio extravergine.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Riso zucchine e gamberetti

STEP 3

Farle rosolare ed aggiungere i gamberetti.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Riso zucchine e gamberetti

STEP 4

Quando sono rosolati aggiungere un bicchiere di vino bianco.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Riso zucchine e gamberetti

STEP 5

Aggiungere un pizzico di sale

Immagine del passaggio 5 della ricetta Riso zucchine e gamberetti

STEP 6

Adesso mettiamo una pentola ed aggiungere il riso rosso e farlo cuocere per 20 minuti.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Riso zucchine e gamberetti

STEP 7

Quando è cotto scoliamo e mettiamo dell’ acqua fredda.

Immagine del passaggio 7 della ricetta Riso zucchine e gamberetti

STEP 8

Adesso prendiamo un piatto ed aggiungere

Immagine del passaggio 8 della ricetta Riso zucchine e gamberetti

STEP 9

le zucchine e gamberetti.

Immagine del passaggio 9 della ricetta Riso zucchine e gamberetti

STEP 10

Condire con olio extravergine ,e il succo di limone e la scorza di limone e un pizzico di sale.

Immagine del passaggio 10 della ricetta Riso zucchine e gamberetti

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elvira.gengaro
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