Ricetta Polpette di verdure di rita644

Polpette di verdure

Polpette di verdure

Tempo totale
1 ora
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Polpette vegetariane a modo mio con couscous. Ho grattugiato 1 carota 1 zucchina 1 parata , aggiunto un uovo, prezzemolo, parmigiano. Ho mescolato il tutto lasciato a riposare prr alcuni minuti nel frattempo ho preparato 4 cucchiai di couscous e una volta freddo l’ho aggiunto all’impasto precedente, formato le polpette e cotte in forno a 170 gradi per circa 25 minuti. Servite calde con erbette ripassate in padella con olio e aglio

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Procedimento

STEP 1

Polpette vegetariane a modo mio con couscous. Ho grattugiato 1 carota 1 zucchina 1 parata , aggiunto un uovo, prezzemolo, parmigiano.

STEP 2

Ho mescolato il tutto lasciato a riposare prr alcuni minuti nel frattempo ho preparato 4 cucchiai di couscous e una volta freddo l’ho aggiunto all’impasto precedente, formato le polpette e cotte in forno a 170 gradi per circa 25 minuti.

STEP 3

Servite calde con erbette ripassate in padella con olio e aglio.

Lo chef consiglia:
Molto semplice e comunque gustoso, volendo si potrebbe aggiungere del peperoncino .
rita644

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