POLPETTE DI MERLUZZO FRITTE
POLPETTE DI MERLUZZO FRITTE
Introduzione
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Ingredienti
Filetto di merluzzo800 g
Aglio1 spicchio
Pangrattato2 cucchiai
Parmigiano grattugiato3 cucchiai
Prezzemolo fresco1 ciuffo
Capperi1 cucchiaio
Saleq.b.
Pepeq.b.
Procedimento
STEP 1
Lessiamo le patate, farle raffreddare sbucciarle e passarle nello schiaccia patate. Facciamo cuocere il filetto di merluzzo a vapore per 2 minuti (io fatto nel forno a microonde)
STEP 2
Schiacciamo con una forchetta il pesce, aggiungiamo le patate, l'uovo, l'aglio e i capperi lavati strizzati e tritati. Amalgamiamo bene con le mani, mettiamo il formaggio grattugiato il pan grattato per ultimo il prezzemolo.
STEP 3
Sistemiamo di sale e pepe, l'impasto deve essere morbido ma non appiccicoso. Mettiamo a riposare in frigorifero per 30 minuti, questo passaggio serve per rassodare il composto.
STEP 4
Prepariamo le polpette, ungiamo le mani con dell'olio, formiamo delle palline, le passiamo nel pangrattato e le sistemiamo in un piatto.
STEP 5
Friggiamo in olio di semi bollente, sino a che saranno dorate, scolarle e asciugarle con carta assorbente.
STEP 6
Una volta pronte, portare a tavola con fette di limone e accompagnati da una fresca insalata.
Lo chef consiglia:
Possiamo servirle per un antipasto o finger food, oppure come secondo piatto accompagnato da una fresca insalata.
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