Polpette di broccoli su letto di pure di fave
Polpette di broccoli su letto di pure di fave
Introduzione
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Ingredienti
Patate200 g
Ricotta100 g
Grana padano5 cucchiai
Aromi a piacere (origano, basilico, peperoncino, pepe e noce moscata)q.b.
Saleq.b.
- Per il purè di fave
Fave surgelate250 g
E mezzo di acqua1 lt
Dado vegetale1 cucchiaio
Grana padano3 cucchiai
Saleq.b.
Burro1 noce
Pepeq.b.
- Per le polpette
Gambi del broccolo che avete avanzatoq.b.
Procedimento
STEP 1
Lessiamo in acqua le fave per circa 40 min, scoliamo e frulliamo bene, aggiustiamo di sale, aggiungiamo il formaggio e il burro e se risulta troppo compatto un po’ di acqua della loro cottura ed amalgamiamo bene.
STEP 2
Prepariamo ora le polpette, in realtà la ricetta è nata per usufruire del gambo del broccolo, perché ero stufa di mangiare minestroni😂. Lessare o cuocere a microonde o al vapore i gambi pelati dalla parte dura e le patate.
STEP 3
Schiacciare le patate, unire i gambi dei broccoli tritati, la ricotta il formaggio, le spezie e il sale.
STEP 4
Fare delle palline, passarle nel semolino o quello che usate per far la panatura.
STEP 5
Prendere la carta forno ungetela con un filino di olio evo e posizionate le polpettone cuocere a 180° per 20 minuti fino a doratura girandole a metà cottura e buon appetito.
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Mi piacciono le ricette semplici, veloci e alternative. Adoro rivisitare le ricette, ma anche quelle della tradizione.
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