Ricetta POKE BOWL CON RISO VENERE E SALMONE di kettycucinooggi

POKE BOWL CON RISO VENERE E SALMONE

POKE BOWL CON RISO VENERE E SALMONE

Tempo totale
45 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

La  poke bowl con riso venere e salmone è una vera salvezza per un pranzo fresco e nutriente

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Ingredienti

  • Riso venere Rabellotti250 g

  • Acqua per cottura riso1 lt

  • Rapanelli50 g

  • Edamame surgelati o freschi150 g

  • Salmone fresco abbattuto300 g

  • N Avocado1

  • Cucchiai Salsa di soia4 cucchiai

  • Cucchiai Olio di sesamo5 cucchiai

  • Spicchio Aglio1 spicchio

  • Radice di zenzeroq.b.

  • Semi di sesamoq.b.

Procedimento

STEP 1

In una ciotola prepariamo la marinatura.

STEP 2

Mettiamo la salsa di soia e tre cucchiai di olio di sesamo.

STEP 3

Mescoliamo e versiamo sui pezzi di salmone fresco tagliato a cubetti.

STEP 4

Lessiamo il riso venere in acqua salata per 45 minuti.

STEP 5

In una padella mettiamo due fettine di zenzero fresco, lo spicchio di aglio, il restante olio e facciamo insaporire.

STEP 6

Aggiungiamo l'edamame con mezzo bicchiere di acqua e cuociamo per 5 minuti.

STEP 7

Togliamo l'aglio e lo zenzero.

STEP 8

Una volta pronto il riso componiamo la poke bowl.

STEP 9

Mettiamo in un angolo il riso, le fette di avocado i rapanelli e l'edamame.

STEP 10

Per ultimo aggiungiamo il salmone e condiamo il tutto con la marinatura.

STEP 11

Servire a tavola con una spolverata di semi di sesamo tostati.

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Domande e recensioni

kettycucinooggi
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Quando i ricordi si uniscono alle tradizioni e, le tradizioni all'innovazione ecco che nasce la mia cucina il mio modo di portare a tavola il cibo. Ricette veloci senza mai tralasciare il gusto.