Pasta di piselli e riso con peperoni e noci
Pasta di piselli e riso con peperoni e noci
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
In una padella versate l’olio extravergine di oliva, l’aglio e cipolla tritato fine e fate appassire, aggiungete i peperoni tagliati a cubetti, le noci, qualche foglia di basilico e fate rosolare per circa un minuto dopo di che aggiungete la pasta di piselli e mescolate per qualche secondo.
STEP 2
Aggiungete un mestolo alla volta di brodo vegetale oppure acqua calda e fatte cuocere mescolando ogni tanto come un risotto fino alla cottura dopo di che spegnete la fiamma aggiungete il parmigiano grattugiato e mantecate e servite subito caldo.
Lo chef consiglia:
Questa pasta e fonte di proteine vegetali, povera di grassi ad alto contenuto di fibre.
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