Ricetta PANZANELLA CON FRISELLE E MELONCELLA di kettycucinooggi

PANZANELLA CON FRISELLE E MELONCELLA

PANZANELLA CON FRISELLE E MELONCELLA

Tempo totale
45 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Un piatto povero,la panzanella con friselle e meloncella appartenente alla tradizione contadina, fresca versatile e pratica da preparare.

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Ingredienti

  • N Friselle grandi integrali4 

  • N Meloncella2 

  • N Cipolla di tropea grande1 

  • Cucchiai Aceto di vino bianco3 cucchiai

  • Pomodorini ciliegioq.b.

  • Pomodorini confitq.b.

  • Acquaq.b.

  • Saleq.b.

  • Peperoncino facoltativoq.b.

  • Basilico foglieq.b.

  • Origanoq.b.

  • Olio Extravergine di olivaq.b.

Procedimento

STEP 1

Mettiamo in ammollo le friselle in una ciotola con dell’acqua e due cucchiai di aceto, le lasciamo sino a quando si saranno ammorbidite.

STEP 2

Affettiamo la cipolla e mettiamo anche lei in una ciotola con dell’acqua e un cucchiaio di aceto.

STEP 3

Sbucciamo le due meloncella con l’aiuto di un pela patate togliamo i semi e le tagliamo a fette.

STEP 4

Tagliamo i pomodorini a spicchio e mettiamo dentro una ciotola conditi con olio sale e origano.

STEP 5

Una volta che le friselle si saranno ammorbidite, le spezzettiamo con le mani grossolanamente.

STEP 6

Prendiamo una ciotola capiente, scoliamo la cipolla e la uniamo nelle frise.

STEP 7

Aggiungiamo i pomodorini conditi e quelli pomodorini confit , infine la meloncella

STEP 8

Per ultimo mettiamo il basilico fresco spezzettato a mano.

STEP 9

Amalgamiamo delicatamente tutti gli ingredienti con l’aiuto di un cucchiaio, condiamo con olio evo spolverata di origano, sale e peperoncino.

STEP 10

Mescoliamo nuovamente e mettiamo a riposare in frigorifero per un ora.

STEP 11

Per poterla portarla a tavola dobbiamo estrarla dal frigo almeno un quarto d’ora prima.

Lo chef consiglia:
Mangiata il giorno dopo è ancora più buona.
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Quando i ricordi si uniscono alle tradizioni e, le tradizioni all'innovazione ecco che nasce la mia cucina il mio modo di portare a tavola il cibo. Ricette veloci senza mai tralasciare il gusto.