Ricetta Mezze maniche integrali con crema di ricotta alla menta e zucchine di gessi_in_cucina

Mezze maniche integrali con crema di ricotta alla menta e zucchine

Mezze maniche integrali con crema di ricotta alla menta e zucchine

Tempo totale
30 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

La pasta integrale è un’ottima scelta per chi cerca un’alternativa alla pasta tradizionale, offre numerosi benefici per la salute grazie al suo elevato contenuto di fibre. Le mezze maniche integrali con zucchine e ricotta sono il primo piatto perfetto per un pranzo sano ed equilibrato, che sia per una pausa pranzo o per una cena in famiglia

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Metti sul fuoco una pentola con abbondante acqua salata e non appena arriva a bollore tuffa la pasta e porta a cottura; nel frattempo occupati del condimento.

STEP 2

Lava e spunta le zucchine, tagliale poi a rondelle non troppo spesse e mettile a soffriggere in un salta pasta con un giro d’olio. Non appena saranno diventate belle dorate, scolale su carta assorbente e tieni da parte.

STEP 3

In una ciotolina amalgama la ricotta con delle foglioline di menta spezzettate; mescola fino ad ottenere una crema liscia.

STEP 4

La pasta nel frattempo sarà cotta, scolala direttamente nella pentola dove hai cotto le zucchine, unisci la ricotta aromatizzata alla menta e le zucchine. Amalgama delicatamente e aggiungi un goccio di acqua di cottura per rendere il tutto più cremoso.

STEP 5

Prima di servire aggiungi una macinata di pepe, se lo gradisci, e ancora qualche fogliolina di menta.

Lo chef consiglia:
Se lo gradisci puoi sostituire la menta con delle foglie di basilico ed aggiungere della granella di mandorle o dei pinoli tostati per dare un tocco di croccantezza
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