Gnocchi di patate dolci 🍠ai gamberi 🍤 e zucchine
Gnocchi di patate dolci 🍠ai gamberi 🍤 e zucchine
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Ingredienti
- PER GLI GNOCCHI
Noce moscataq.b.
Batate800 g
Procedimento
STEP 1
cuocere in forno a 200 gradi le patate dolci per circa un’ora ( prima bucherellare la buccia con la forchetta)
STEP 2
- passarle con lo schiacciapatate e aggiungere la farina precedentemente setacciata con il sale e la noce moscata
STEP 3
- lasciare riposare circa 20 minuti in frigo
STEP 4
- preparare il trito di erbette
STEP 5
- saltare in padella le zucchine a rondelle con un aglio intero schiacciato, olio evo e sale a piacere
STEP 6
- riprendere l’impasto degli gnocchi, formare dei serpentelli, passarli nell’apposito strumento per fare gli gnocchi o utilizzare i rebbi di una forchetta e tagliarli a tocchetti
STEP 7
- cuocere gli gnocchi in acqua bollente salata, prenderli non appena vengono a galla e metterli nella padella con le zucchine, aggiungere i datterini , lo zafferano ( con un po’ di acqua di cottura degli gnocchi), olio, peperoncino e il trito di erbe
STEP 8
mantecare qualche minuto e impiattare , spolverare con un pochino di buccia di limone 🍋 sopra e buon appetito!
Lo chef consiglia:
Sono morbidi e deliziosi pur avendo un impasto senza uova.. e le patate dolci hanno un indice glicemico inferiore alle patate 😉
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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