Frollini integrali fatti in casa
Frollini integrali fatti in casa
Introduzione
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Ingredienti
farina integrale antiqua250 g
semi di lino20 g
semi di sesamo15 g
burro150 g
uovo1
miele di acacia1 cucchiaino
lievito per dolci½ cucchiaino
sale rosa dell'himalaya1 pizzico
cannella in polvere3 pizzichi
zucchero di canna100 g
Procedimento
STEP 1
Per prima cosa tostare in una padella antiaderente i semi di sesamo e di lino per qualche minuto.
STEP 2
Montare lo zucchero con l'uovo poi aggiungere la scorza grattugiata dell'arancia, i semi tostati e tutti gli altri ingredienti ed impastare fino a formare una palla da avvolgere in pellicola e trasferire in frigorifero per una mezz'ora.
STEP 3
Stendere l'impasto con il matterello sul piano di lavoro infarinato.
STEP 4
Con un taglia biscotti incidere l'impasto steso (potete usare anche un bicchiere, un coppapasta o un coltello).
STEP 5
Adagiare i biscotti in una teglia rivestita di carta forno e cuocere a 180°C per 15 minuti in modalità ventilata.
STEP 6
Estrarre la teglia dal forno e lasciar raffreddare i biscotti prima di trasferirli in una scatola di latta.
Lo chef consiglia:
Il germe è l’embrione del chicco di grano da cui si sviluppano i germogli. E’ ricco di antiossidanti, vitamina E, vitamine del gruppo B, grassi mono e polinsaturi e minerali.
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