Fregola di mare
Fregola di mare
Introduzione
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Ingredienti
dì fregola180 g
pesce spada250 g
ventina di code di mazzancolle1
trentina di cozze sgusciate1
pomodorini pachino300 g
pugnetto di olive nere snocciolate1
d’aglio1 spicchio
vino bianco1 bicchiere
curry forte1 cucchiaio
saleq.b.
leggero brodo di pesce per la cotturaq.b.
Procedimento
STEP 1
Sgusciare le cozze, pulire le mazzancolle, tagliare a cubetti il pesce spada, tagliare i pomodorini in quarti e le olive a pezzetti grossolani
STEP 2
Mettere in un tegame largo con bordi alti uno spicchio d’aglio, un po’ di olio i pomodorini e appena i pomodorini sono appassiti la fregola e il bicchiere di vino bianco;
STEP 3
Portare avanti la cottura della fregola col brodo come se fosse un risotto A metà cottura della fregola aggiungere i cubetti di spada, dopo qualche minuto il curry sciolto
STEP 4
Quando la fregola è quasi cotta aggiungere i gamberi e le cozze terminare la cottura e servire
Lo chef consiglia:
Per i più esperti o spericolati cuochi la cottura nel tajine aggiunge sapore e raffinatezza
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