Ricetta Fregola di mare di mffa0561

Fregola di mare

Fregola di mare

Tempo totale
1 ora e 30 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

La fregola è una pasta sarda che si sposa bene sia con diversi sughi. La mia preferita è con gamberi spada cozze pomodorini e olive

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Ingredienti

  • dì fregola180 g

  • ventina di code di mazzancolle1 

  • trentina di cozze sgusciate1 

  • pomodorini pachino300 g

  • pugnetto di olive nere snocciolate1 

  • d’aglio1 spicchio

  • vino bianco1 bicchiere

  • curry forte1 cucchiaio

  • saleq.b.

  • leggero brodo di pesce per la cotturaq.b.

Procedimento

STEP 1

Sgusciare le cozze, pulire le mazzancolle, tagliare a cubetti il pesce spada, tagliare i pomodorini in quarti e le olive a pezzetti grossolani

STEP 2

Mettere in un tegame largo con bordi alti uno spicchio d’aglio, un po’ di olio i pomodorini e appena i pomodorini sono appassiti la fregola e il bicchiere di vino bianco;

Immagine del passaggio 2 della ricetta Fregola di mare

STEP 3

Portare avanti la cottura della fregola col brodo come se fosse un risotto A metà cottura della fregola aggiungere i cubetti di spada, dopo qualche minuto il curry sciolto

Immagine del passaggio 3 della ricetta Fregola di mare

STEP 4

Quando la fregola è quasi cotta aggiungere i gamberi e le cozze terminare la cottura e servire

Lo chef consiglia:
Per i più esperti o spericolati cuochi la cottura nel tajine aggiunge sapore e raffinatezza
mffa0561

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