Ricetta Focaccine di verdure con olive verdi di pupiepappe

Focaccine di verdure con olive verdi

Focaccine di verdure con olive verdi

Tempo totale
3 ore e 30 minuti
Difficoltà
Media
ricetta di

Introduzione

Questa ricetta base, antispreco, è stata protagonista e vincitrice di un contest. Spesso dopo aver preparato un brodo per la minestra, alcune verdure vengono scartate per poi essere gettate via. In questo modo invece hanno nuova vita, rendendo la vostra focaccia umida e gustosa. Ma anche più sana e nutriente. L'aggiunta delle olive poi renderà il gusto più deciso e goloso!

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Ingredienti

  • verdure strizzate rimaste dal brodo250 g

  • farina 0 o semola rimacinata250 g

  • brodoq.b.

  • olive verdi saclàq.b.

  • olio EVO2 cucchiai

  • cucchiaio di semi di sesamo più una per decorare1 manciata

  • cucciaino di curcuma in polvere½ 

  • sale10 g

  • olio per spennellareq.b.

  • cucchiaino di lievito in polvere per lievitati oppure 100 di lievito madre fatto in casa1 g

Procedimento

STEP 1

Come prima cosa assicurati che le verdure non abbiano ancora troppa acqua di cottura. Quindi strizzale bene. Ma non buttare il brodo di scarto

Immagine del passaggio 1152 della ricetta Focaccine di verdure con olive verdi

STEP 2

Frulla le verdure e mettile in un recipiente

Immagine del passaggio 1153 della ricetta Focaccine di verdure con olive verdi

STEP 3

Mescola il lievito alla farina, alla curcuma e aggiungilo alle verdure e ad una manciata di olive tritate o a pezzi. ( io tritate)

Immagine del passaggio 1154 della ricetta Focaccine di verdure con olive verdi

STEP 4

Mescola il tutto e addiziona quindi l'olio e il sale

Immagine del passaggio 1155 della ricetta Focaccine di verdure con olive verdi

STEP 5

Scalda leggermente del brodo e se l'impasto ne necessita aggiungine poco alla volta. La consistenza deve risultare morbida e appiccicosa. Aggiungi i semi di sesamo

Immagine del passaggio 1156 della ricetta Focaccine di verdure con olive verdi

STEP 6

Copri tutto e lascia lievitare per due ore circa.

Immagine del passaggio 1157 della ricetta Focaccine di verdure con olive verdi

STEP 7

Una volta lievitato, dividi l'impasto in 5 focacce o più se preferisci. Puoi usare degli stampini

Immagine del passaggio 1158 della ricetta Focaccine di verdure con olive verdi

STEP 8

Lascia lievitare ancora 30 minuti

Immagine del passaggio 1159 della ricetta Focaccine di verdure con olive verdi

STEP 9

Una volta lievitato, con le dita, fai i classici buchi delle focacce

Immagine del passaggio 1160 della ricetta Focaccine di verdure con olive verdi

STEP 10

Spennella la superficie delicatamente con altro olio e cospargi si semi di sesamo.

STEP 11

Cuoci in forno statico a 180 ° C per circa 15/20 minuti. Dipenderà dalla grandezza delle vostre focacce.

Immagine del passaggio 1162 della ricetta Focaccine di verdure con olive verdi

STEP 12

Una volta cotte passale in gratella per raffreddarsi.

Lo chef consiglia:
Con il lievito madre, dovrete allungare  i tempi di lievitazione. L'impasto non raddoppierà durante la lievitazione per via della pesantezza delle verdure.
pupiepappe

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Domande e recensioni

pupiepappe
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Sono un'istrutrice fitness che adora le piante commestibili. Mamma di una bimba e un bimbo. Amo la cucina e non sono mai a dieta. 😂 Ho solo due ingredienti principali e li ritrovo in questa frase delle favole... "Basta un po' di fantasia e di bontà" Se cerchi qualcosa di diverso mi hai trovato! 🤗

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