Farro e carciofi
Farro e carciofi
Introduzione
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Ingredienti
Farro150 g
Brodo vegetale1 lt
Olio evoq.b.
Pepeq.b.
Saleq.b.
Prezzemoloq.b.
Procedimento
STEP 1
Mettete a bagno il farro per almeno un paio d'ore, meglio tutta la notte. Lavate il farro sotto l'acqua corrente finchè l'acqua non risulta "pulita" e limpida.
STEP 2
Pulite i carciofi dalle foglie esterne più dure e togliete la barbetta, poi tagliate a piccoli pezzi.
STEP 3
Tagliate la cipolla e fatela soffriggere nella pentola a pressione con un pò d'olio. Aggiungete subito i carciofi e soffriggete bene, mescolando continuamente. Dopo 2-3 minuti unite il farro ben scolato dall'acqua e tostare per qualche minuto. Quando è ben "asciutto" unite il brodo già caldo, una manciata di pepe e chiudere la pentola con il suo coperchio.
STEP 4
Dal fischio aspettate 5 minuti. Riaprite la pentola, aggiustate di sale e aggiungete altro brodo se necessario, date una mescolata richiudete e fate andare per altri 5 minuti. Aprite la pentola e mantecate a piacere con una noce di burro e del parmigiano grattugiato e aggiungete una spolverata di prezzemolo
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