Falafel con salsa allo yogurt
Falafel con salsa allo yogurt
Introduzione
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Ingredienti
ceci secchi400 g
mezza cipolla1
prezzemolo1 mazzetto
coriandolo1 mazzetto
aneto1 cucchiaino
paprika dolce1 cucchiaino
cumino1 cucchiaino
sale e pepeq.b.
bicarbonato1 pizzico
farina di ceci2 cucchiai
Procedimento
STEP 1
Lascia ammollare i ceci in acqua per 8/12 ore (⚠️mi raccomando usa i ceci secchi, quelli in lattina non vanno bene per questa ricetta).
STEP 2
Scola i ceci e sciacquali sotto acqua corrente.
STEP 3
Unisci ceci, cipolla, prezzemolo, coriandolo, spezie, sale, pepe e il succo di limone in un mixer. Frulla fino a ottenere una consistenza tale da poter formare delle palline (non frullare troppo).
STEP 4
Aggiungi bicarbonato, farina di ceci e amalgama bene il tutto.
STEP 5
Lascia riposare in frigorifero per almeno 1 ora.
STEP 6
Forma i falafel con un cucchiaio di impasto e friggi in olio di semi a 175 °C fino a doratura (circa 7 minuti).
STEP 7
❇️ Per la SALSA ALLO YOGURT: mescola 170 g di yogurt greco con il succo di 1/2 limone, erba cipollina, sale e pepe.
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