COUSCOUS ALLE VERDURE SALTATE
COUSCOUS ALLE VERDURE SALTATE
Introduzione
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Ingredienti
Cous cous precotto400 g
Curcumaq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Brodo vegetaleq.b.
Olio extravergine d'oliva2 cucchiai
Basilico frescoq.b.
Aglio1 spicchio
Procedimento
STEP 1
Per preparare il Couscous alle verdure saltate fresche per prima cosa ci occupiamo delle verdure, le laviamo e le tagliamo a dadini, mentre i pomodorini li facciamo a spicchio.
STEP 2
In una capiente padella mettiamo a rosolare con due cucchiai di olio lo spicchio di aglio schiacciato, a seguire aggiungiamo le zucchine le carote e i pomodorini, regoliamo di sale e pepe e lasciamo cuocere 10 minuti.
STEP 3
Nel frattempo prepariamo il couscous, lo mettiamo in una marmitta dove aggiungeremo sale pepe curcuma e del brodo vegetale
STEP 4
Sigilliamo con la pellicola e lasciamo riposare il couscous per qualche minuto.
STEP 5
Una volta pronto sgraniamo con la forchetta e lo facciamo saltare in padella insieme a tutte le verdure, ricordandoci di togliere lo spicchio di aglio e aggiungere del basilico fresco.
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Quando i ricordi si uniscono alle tradizioni e, le tradizioni all'innovazione ecco che nasce la mia cucina il mio modo di portare a tavola il cibo. Ricette veloci senza mai tralasciare il gusto.
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