Ricetta Cous cous di verdure di wandagambino46

Cous cous di verdure

Cous cous di verdure

Tempo totale
25 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Il cous cous vegano e un piatto fresco e delizioso, potete utilizzare tutte le verdure che volete, si gusta freddo e potete prepararlo in largo anticipo, come pranzo, per la pausa lavoro, per un picnic all'aria aperta o un pranzo in spiaggia.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Lavate e tagliate le verdure a piccoli cubetti.

STEP 2

Mettere sul fuoco una pentola con un filo d' olio e mettete a soffriggere la cipolla con le verdure, mescolate e lasciate cuocere, aggiungendo un pochino d'acqua per la cottura delle verdure, mettete anche il sale e un pochino di curry.

STEP 3

Aggiungete in una ciotola il cous cous, in un pentolino riscaldate l' acqua e appena sarà calda versatela sul cous cous mescolate bene il tutto finché l' acqua non si sia completamente assorbita e lasciate riposare il cous cous per 10 minuti coperto con coperchio.

STEP 4

Passati i minuti sgranatelo e aggiungete le verdure e il basilico, mescolate il tutto e riponetelo in un contenitore ermetico in frigo.

Lo chef consiglia:
Potete sostituire l'acqua con brodo vegetale, potete utilizzare tutte le verdure che più vi piacciono e potete preparare il cous cous con verdure aggiungendo anche bocconcini di petto di pollo oppure gamberetti .
wandagambino46

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