CASERECCE ALLA NORMA💚🤍❤️
CASERECCE ALLA NORMA💚🤍❤️
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
👉🏻 Friggete 2 melanzane in abbondante olio extravergine di oliva caldo finché dorate ponendo attenzione alla temperatura che non deve superare i 160/180 gradi. Poi fatele rosolare in padella con 1 aglio intero schiacciato e sugo di pomodoro ( quantità a sentimento…) .
STEP 2
Cuocete la pasta ( ne ho fatti 400 gr per 4 persone) al dente e tuffatela nel sugo
STEP 3
Per il parmigiano verde frullate parmigiano e basilico , più basilico mettete più sarà verde e profumato😉
STEP 4
Impiattate decorando con qualche cubetto di melanzana tenuto da parte e grana verde !
Lo chef consiglia:
👉🏻Ricordate che i grani antichi hanno un glutine migliore, questa caserecce @Dabòn in particolare, sono una pasta a basso indice glicemico anche grazie all’inulina,un potente prebiotico che diminuisce l’apporto calorico,la % di grassi ,aumenta l’assorbimento di calcio, ferro e magnesio ed è di grande aiuto per il microbiota!
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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