Burger di melanzane, fagioli e pomodori secchi
Burger di melanzane, fagioli e pomodori secchi
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
In una padella scaldo 2 cucchiai d’olio, l’aglio e la melanzana tagliata a cubetti fini, lascio cuocere 10 minuti, verso fine cottura aggiungo i pomodori secchi sminuzzati.
STEP 2
Intanto in una ciotola faccio ammollare il pane sbriciolato a mano nel latte.
STEP 3
Aggiungo parmigiano, uova e spezie e mescolo.
STEP 4
Aggiungo le melanzane.
STEP 5
Unisco le melanzane.
STEP 6
Preparo due padelle calde, unte con un cucchiaio d’olio ciascuna, e formo delle palline che schiaccio nella padella.
STEP 7
Usciranno 12 burger, da cuocere 10 minuti girando a metà cottura.
STEP 8
Servire su una foglia di insalata, vicino a fettine di pomodori e cetrioli, indispensabili per assemblare un ottimo panino casalingo.
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Ai piatti gourmet preferisco l’attenzione ai valori nutrizionali, la riduzione della carne, degli sprechi e dei km. Non ho molto tempo libero, ma creare in cucina riempie lo stomaco e il ❤️
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