loredana_food_fitness

Farro con lenticchie e zucchine

Orzo con fagioli e peperoni

Couscous con fagioli e pomodorini

Miglio con fagioli e carote

Bulgur con fagioli e melanzane

Quinoa con fagioli e zucca

Triplo cioccolato spezzato fatto in casa

Vinci il grembiule ufficiale di Al.ta Cucina e, se puoi, un invito a pranzo in Casa Al.ta Cucina.

Carica una o più ricette originali di ricette vegeteriane (ma golose!)

Ricette Vegolose

Elvira

Buon Lunedi’,

Oggi 30 gennaio vi auguro un buon inizio settimana.

Oggi nella ma dieta c’e’ la vellutata di zucca e patate molto leggera ed accompagnata da crostini sopra.

Buon Lunedi’

Vellutata di Zucca e Patate

Melanzane ripiene con olive, capperi e formaggio filante

Pasta al forno della nonna

LINGOTTI di POLENTA con NASELLO AL PEPE e TARTUFO NERO su BUTTERNUT CREAM

Stracotto di manzo

Fusilli integrali con ragù di lenticchie

Trippa Romana

Vellutata zucca e patate

Mario

Una zuppa delicata, gustosa con pochi ingredienti semplice da preparare.

Girella salata

🎃TORTA SALATA DI ZUCCA E CECI PROFUMATA AL ROSMARINO

Zucca a sorpresa...

Polpette con Piselli in Umido

Semi di zucca al sale

🎃Panini alla Zucca

Zuppa di ceci

Vinci una giornata di shooting in casa Al.ta Cucina e la pubblicazione della videoricetta in collab

Carica una o più ricette ricette dolci o salate tipiche della tua regione

Ricette regionali

Polpo e patate

Fagottini di pasta sfoglia ripieni di stracchino, pesto e verdure

Pizzette ( bimby tm31)

Poke bowl vegetariana con Edelblu Cubes Bergader

Insalata di pollo con spinaci, funghi e Edelblu Cubes Bergader

Crocchè siciliane (cazzilli)

Vellutata di funghi e patate

Paola Catalano

Ecco la mia zucca di halloween....ma non mette affatto paura!!!! Anzi è davvero ottima ...un contorno unico ...cotto e mangiato ..... Uno scrigno che contiene una farcia di carne e verdure con formaggio filante .....

Chia pudding

Cous cous al tonno

Calzoni al forno
e pizzette

PATATE DOLCI 🍠 RIPIENE

Panini integrali morbidissimi 🍞🥖senza impasto!

GALLETTA INTEGRALE CHIUSA

Pizzette con impasto della "rosticceria siciliana"

Calzone,a Lentini (SR) cudduruni

PAN BAULETTO INTEGRALE

Polpette di ceci e rapa rossa

FALAFEL DI PISELLI

BACCALÀ E PATATE IN UMIDO, ZUCCHINE E OLIVE TAGGIASCHE

Vellutata funghi e broccolo

ilninotto

La trippa, erroneamente, si dice che sia grassa. Invece è un alimento magro e nutriente con solo il 3% di grassi e con molte proteine e minerali. Ma soprattutto è un alimento buonissimo sia da solo che accoppiato con patate o, come nel mio caso, con piselli.

Pancakes salati al nero di seppia con burrata e mazzancolle

Pizza piena

Gattò o Gateau di patate.

Sformato di riso in padella 😋

Minicasatiello

Carciofi in sfoglia

Trippa con piselli

Buon Lunedi’,

Oggi 6 febbraio nella mia dieta c’è la zucca con le patate una bella vellutata densa e molto saporita con crostini di pane sopra.

Buon Lunedi’

Vellutata di Zucca e Patate.

Pizza ai funghi

PANINO FAKE in padella

Risotto speziato con peperoni.

Millefoglie di pane carasau

Parmigiana di melanzane Pugliese

Pappa al pomodoro

Vellutata di zucca e Patate

Carica una o più ricette originali, utilizzando gli avanzi di Natale.

Avanzi tutta

Buon Lunedi’,

Oggi 21 novembre vi auguro buon inizio settimana a tutti .

Oggi avevo dei ceci ed ho fatto zuppa di ceci e zucca.

Un piatto unico e leggero.

Buon Lunedì

Zuppa di ceci e zucca

Torta rustica alla napoletana

Melanzane ripiene di feta e pomodoro

Pane alla barbabietola 🌈

Hamburger "Friarieeeee"

Pancake Salati di Ceci

La mia pizza

Zuppa di ceci e zucca

Passauaio

Un piatto facile e gustoso per le serate autunnali

Insalata di pollo per il pic nic

POLPETTE VEGETARIANE

Mozzarella in carrozza

Grissini al rosmarino senza lievito

Acqua a sale a modo mio

Torta salata con carciofi

Zuppa di cannellini con porcini e salsiccia

Ketty Bonomo

Un piatto unico perfetto, che riempie senza appesantire, comodo anche da portare a lavoro.

Ricette Piatti unici - 229

le migliori ricette di Piatto unico (229)🍳

Triplo cioccolato spezzato fatto in casa

Trippa con piselli

Vellutata di funghi e patate

Vellutata di zucca e Patate

Vellutata funghi e broccolo

Vellutata funghi e broccolo

Vellutata zucca e patate

Zucca a sorpresa...

ZUCCHINE RIPIENE CON RISO ALLO ZAFFERANO

Zuppa di cannellini con porcini e salsiccia

Zuppa di ceci

Zuppa di ceci e zucca