Paola Catalano

Arcobaleno di verdure al pepe nero

Ramen homemade 💖🍜

Pollo al curry e curcuma con verdure e riso parboiled

Panzerotti

La frutta

Salmone marinato con riso e Carote alla paprika

Ghiaccioli fioriti

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Carica una o più ricette originali di ricette vegeteriane (ma golose!)

Ricette Vegolose

Love_food_puglia_italy

Un piatto semplice da fare e ideale per chi ama stare in linea.

Riso integrale con lenticchie, mais e tonno

Polpo arrosto su purea di fave e catalogna

Lasagne alla Parmigiana di melanzane

Peperoni ripieni al forno

Gelato Calippo gluten free all'arancio

Frittatina di spaghetti

Insalata di carote, cavolfiore e patate

Un piatto troppo buono da mangiare e super semplice da fare

Panini napoletani ripieni

Riso venere al profumo di mare

Tortano Napoletano senza strutto

Focaccia al formaggio di Recco

☁️Nuvola d’uovo, crema e insalatina di asparagi, pepe di sichuan

Crostata salata con purè di patate

Hamburger al cavolfiore

Mastercheffa

Fresca e velocissima da fare col tocco in più del formaggio erborinato che la rende gustosissima! Perfetta anche per la spiaggia.

Torta di patate

PIZZA SOTTILE E CROCCANTE

Filoni ai semi di sesamo

Pane in cassetta integrale

Cucuzzate salentine

Fougasse con timo e rosmarino

Bergader Italia

Insalata di pollo con spinaci, funghi e Edelblu Cubes Bergader

Un'insalata super fresca,  davvero leggera , e gustosa ..... 

l'unione della rucola dal sapore  un po' piccante....e la dolcezza del cocomero si sposano bene , con l' aggiunta della feta greca , che completa tutto con la sua sapidità ......io ho aggiunto dei semi di sesamo e foglie di menta .....
 ed  in 5 minuti l' ho portata in tavola....

Ciambella salata con verdure

Torta polenta e caprino

Tortino di polenta

Polenta proteica strapazzata con cavolfiori colorati e ceci

Brüscitt con polenta di mais e carciofi croccanti

Polenta con le uova all'occhio

Insalata di cocomero e feta greca

Ketty Bonomo

Con l’afa estiva che attanaglia corpo e mente, il desiderio di piatti leggeri e gustosi si fa sempre più pressante.
L’insalata di merluzzo  rappresenta una soluzione ideale per un pasto nutriente e saporito, perfetto per affrontare le giornate torride.

Piadina con farina di ceci

Hamburger gourmet

Piadina

Zuppa di ceci e zucca

Pane pita con cavolfiore al forno

Gnocco fritto

INSALATA FRESCA CON VERDURE E MERLUZZO

Gyoza a modo mio

Pane 🥖

Zuppa di lenticchie “dei montanari”

Cremoso di zucca con porcini e la loro terra, pomodori confit, quenelle di caprino

Pizza

Cous cous di verdure

🥙FOCACCIA con Li.co.li.

Insalata di farro

Valentina

La versione colorata della più classica delle creme di ceci. Salutare, deliziosa, da effetto wow.

Hummus Viola

Per capodanno
Ho voluto unire due ingredienti che si prestano a molte preparazioni. Oggi  per un giorno di festa, ho preparato un piatto con polenta e cotechino.....e poi allo scoccare della mezzanotte ci saranno fiumi di lenticchie.....e bollicine a go-go.....per festeggiare l'entrata del nuovo anno...... #natalealtacucina

Risotto by Anita

Verde e Sano: Insalata Vivace con Olive Saclà

Polpo alla Luciana

Cavolfiore

Aperi Pingu

Pasta sfoglia ripiena 🤤

Gnocchi di polenta e cotechino

Pranzo al mare Challenge

Anna Di Meo

Un piatto unico pronto in pochissimo tempo, arricchito dall'utilizzo di verdure di stagione.

Ricette Piatti unici - 181

le migliori ricette di Piatto unico (181)🍳