Paola Catalano

La frittura di calamari è una delle ricette x il cenone della vigilia di Natale.
Questi calamari alla paprika saranno particolari e sfiziosi.

Dopo averli infarinati fateli riposare nel frigorifero x 30 minuti, poi saranno pronti x essere fritti e serviti caldi.

Patate Duchessa

Melanzane in padella

CHIPS DI ZUCCA

Peperoni gratinati 

Patate sabbiose con zucchine

Cavolo nero chips

Calamari fritti alla paprika

Cinzia

Buonissimi, farina magica ,  latte , olio per friggere di arachidi

Carciofi in pastella

Elvira

Zucchine

Cannoli di Pancarè

Carciofi alla napoletana

Polpettine di zucchine vegan e gluten free

Cime di rapa stufate

Uovo fritto con panko

Broccoli

Buon Mercoledì,

Oggi bieta una verdura che fa bene ed ha tantissime sono un ortaggio dalle proprietà depurative, disintossicanti e antiossidanti.

Con appena 17 calorie per 100 grammi, apportano una grande varietà di vitamine e sali minerali.
La bietola supporta la funzionalità dell’apparato digerente, sia perché stimola la produzione di succhi gastrici e della bile, favorendo la digestione,

Finocchi alla mediterranea

PEPERONI MIGNON ALL’ACETO BALSAMICO

Zucchine gratinate

Salsa teriyaki senza glutine

Finocchi al forno

Polpettine di broccoli

Bieta

Bun Lunedì,

Oggi dieta consumando carote hanno tantissime proprietà Ricche di fibre, vitamine e sali minerali: sono davvero tante le proprietà delle carote. Per questo è consigliato mangiare carote crude, ma anche carote cotte 😉

Cardi gratinati

Polpette fritte al sugo 🍅 #apranzodainonni

Rape affogate o 'nfucate

Gamberi al forno

Callaloo giamaicano

Rose di patate speziate.

Carote

loredana_food_fitness

Agretti chiamata anche barba dei frati e una verdura antica, molto buona e facile da prepare

Cipolle di Acquaviva in agro con pepe nero

Zucchine Grigliate con Ceci Croccanti e Salsa Tahini allo Yogurt.

Insalata pantesca

Pasta di pizza alla caprese

Patate sfogliate

Carciofi alla giudia

Agretti con uovo

Funghi pioppini trifolati

Doveva essere pane ai semi misti...ma poi sono diventate fette biscottate

Mandorle tostate al profumo di lampone selvatico

INSALATA DI RADICCHIO, ARANCE E FIORI DI ALOE ARBORESCENS

Anche con 30 gradi, non direi mai no alle patatine fritte 🍟  Bon appétit 🙏🏻😋

Mix di ortaggi gratinati

Zucchine al forno

Monica Pusineri

Carciofi in padella

Zucchine Light Challenge

TheLadymarmaladeDoha

Cavolfiore

Melanzane Agro e Duci

Romdelle al Forno

Patate 'fisarmonica'

Melanzane a funghetto

Patate gratinate alla paprika

carote hanno tantissime proprietà.Fondamentale in particolare per la salute di occhi, intestino e sistema cardiovascolare, la carota è ricca di luteina, un potente antiossidante coinvolto nella funzione visiva, e di beta carotene, molecola responsabile del colore arancione e precursore della Vitamina A, in grado di regolare la vista, il sistema immunitario e la crescita.

Peperonata light

Focaccia di patate

Carciofi alla Romana

Peperoni gratinati al forno semplici e buonissimi!

Patate Chimichurry

Claudia Brambilla

Zucchine croccanti e leggere cotte in friggitrice ad aria

Poisson braisé aux attiéké

Patate al forno con pancetta e cipolla

Patate ripiene

Farofa con uovo e bacon

Frittelle di broccolo verde

Zucchine fries

Caponata per chi va di fretta

Antipasti

Primi

Secondi

Dolci

Piatto unico

Contorni

Bevande

Torte salate

Lievitati

Salse e sughi

Marmellate e conserve

Insalate

Panini

Spuntini

Preparazioni base

Colazioni

Ricette Contorni - 64

le migliori ricette di Contorni (64)🍳

Zucchine al forno

Zucchine fries

Zucchine Grigliate con Ceci Croccanti e Salsa Tahini allo Yogurt.

Agretti con uovo

Bieta

Broccoli

Calamari fritti alla paprika

Caponata per chi va di fretta

Carciofi in padella

Carciofi in pastella

Carote

Carote