Antispreco Challenge

Un super contorno preparato con la friggitrice ad aria!

Melanzane a funghetto light

Focaccia al mascarpone

Frittatine al forno

Patatini viola al forno con buccia croccante

Cavolo rosso glassato all' aceto balsamico

chips di zucchine senza olio in friggitrice ad aria

Zucca gratinata con patate e olive

Samanta

Maionese fatta in casa

Melanzane grigliate in stile Fiji con latte di cocco e peperoncino verde

Bistecca di cavolfiore con salsa di coriandolo ed arachidi

Bieta

Insalata di pomodori con cipolla

CAVOLFIORE GRATINATO LIGHT

Cannoli di Pancarè

loredana_food_fitness

Zucchine aromatiche

Chips di patate viola

Purè di patate e zucca 🎃😋🥔

Crema di Castagne Rustica e Profumata

Foglie di cavolfiore con peperoni

Peperoni e patate al forno

Uovo fritto con panko

Francesca

Scarola in padella

funghi champignon ripieni

Scatola con olive

verdure in padella

Frittelle zucchinelle in pastella con scamorza

Carciofi con pangrattato

Carciofi gratinati al forno

Asparagi bianchi al forno

Zucchine Light Challenge

Paola Catalano

Ho tagliato le zucchine con il tempera-verdure.... Simpatico e pratico.. poi ho preparato i datterini
tagliandoli a metà.  Ho preparato una padella con olio ed aglio e poi messo a cuocere  tutto.... Dopo pochi minuti di cottura ho salato ed in ultimo ho aggiunto origano e pepe.

Zucchine, datterini e origano

Alessia

Chips di cavolo nero toscano.

Radicchio al forno

Bastoncini di zucchine

Crocchette di patata dolce e mozzarella 🍠

Rape  stufate salentine

PATATE NOVELLE ALLO ZAFFERANO

Caponata di melanzane alla palermitana

Tenerumi bolliti dalla Sicilia 🇮🇹

Melanzane

Lenticchie in agrodolce messicane 🇲🇽

MELANZANE RIPIENE DI PROSCIUTTO COTTO E SCAMORZA  🍆

Cipolle al forno ripiene di tonno

Verdure gratinate al forno

Zucchine gustose con lemon drop

Edoardo

Queste fantastiche uova possono essere mangiate in vari modi ma il più popolare in Giappone è sicuramente nel ramen! Sono super saporite e donano quel tocco in più alla vostra ricetta 🍜

Uova marinate per ramen (Ajitsuke Tamago)

Paola Cremonesi

PATATE AL FORNO CROCCANTI 😍

Tortini di melanzane

Nuvole di zucchine e fiori di zucca 🎃

Pane bicolore con curcuma

Peperonata alla Siciliana

Parmigiana di melanzane

Sott'aceti

Arianna

Questa è una ricetta base, da utilizzare come contorno, ma anche come condimento per crostini, pasta o fettine di carne

Ricette Contorni - 49

le migliori ricette di Contorni (49)🍳