Pranzo al mare Challenge

Elvira

Oggi lunedì

Oggi avevo il cavolo cappuccio che ha delle foglie verdi che si dv tagliare sottilmente .

Il cavolo cappuccio ha tantissime proprietà cavoli sono considerati gli ortaggi più nutrienti del mondo.

Ogni varietà ha le proprie caratteristiche nutrizionali, ma in generale i cavoli sono ricchi di sali minerali come il calcio e il ferro, di sostanze benefiche che rafforzano il sistema immunitario e di fibre che prevengono i problemi

Straccetti di pollo ai peperoni

Melanzane ripassate al sanmarsano

Cavolo nero chips

Scarola in padella

Sformatini Di Broccoli Con Crema Di Formaggio Di Capra

Fiammiferini di zucchine

Cavolo cappuccio

Mario

Broccolo

Simil Ritz

Frittelle di fiori di zucca e zucchine

Aloo Bhindi dall’India

Cavolfiori in insalata

Pesto di kiwi e rucola

Cavolfiore alla polacca

Denisa

Le cipolline in agrodolce sono un ottimo contorno per i secondi piatti oppure come antipasto. Sono facili da preparare, l’unica cosa che richiederà un pò più di tempo è la pelatura delle cipolline.
La ricetta prevede la conservazione delle cipolline in agrodolce in vetro per poterle gustare successivamente durante l’inverno, ma diminuendo le dosi, potete prepararle e consumarle anche per una semplice cenetta.

Patate al rum

Cicoria

Cuore di Carciofo romano ripieno

Pane Chetogenico Proteico 

Fiori di zucca in pastella

Patate, zucca e scamorza affumicata.

Cipolline in agrodolce

Manu

Hamburger vegetali

Rita

Funghi ripieni

Midivertoacucinare

Tortino ai fiori di zucca 

Zucchine alla scapece

Patate schiacciate con Emmentaler DOP

PATATE AL FORNO CROCCANTI 😍

Hummus di ceci e carote arrosto🥕

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Carica una o più ricette salate utilizzando i peperoni

Peperoni Challenge

Rosso Rubinian

Oggi propongo dei filetti di peperoni, il periodo è ancora quello giusto.
Poi tante volte che non si ha voglia di cucinare questi filetti sono proprio l'ideale.
Si preparano in anticipo e perfetti da gustare sul pane bruscato.
#contorno #antipasto #peperoni #filetti

Insalata esotica con mango

A tutta insalatona!

Le mie frittelle di zucca aromatizzate.

Nuvole di patate speziate

PATATE FARCITE CON PROSCIUTTO COTTO, PARMIGIANO REGGIANO DOP E SCAMORZA 🤗

Insalata di patate estiva alla pugliese

Filetti di peperoni

Pina

Ecco un altro piatto assaggiato alle Seychelles.
È stato bello andare in giro per il mercato etnico, ho trovato veramente tante cose e soprattutto il melone amaro per preparare questo piatto.
#contorno #vegetake #meloneamaro #goya #nigauri #bittermelon #insalata #cipolla

Carote al forno

Zucchine Sale Pepe

RAGU' DI VERDURE

Insalata pantesca

Chips di zucchine croccanti 

Insalata autunnale del mio orto

Insalata di melone amaro

Monica Pusineri

Cavolfiori ai pistacchi

Giulia Martinuzzo

Bieta rossa glassata

FedericaeilCane

Cipolle di Tropea in agrodolce semplicissime da fare, buonissime per accompagnare qualsiasi piatto 🤤

Ricette Contorni - 51

le migliori ricette di Contorni (51)🍳

Bieta rossa glassata

Cavolfiore alla polacca

Cavolfiori ai pistacchi

Cavolo cappuccio

Cipolle in agrodolce di Lucy

Cipolline in agrodolce

Cipolline in agrodolce

Filetti di peperoni

Funghi ripieni

Hamburger vegetali

Hummus di ceci e carote arrosto🥕

Insalata di melone amaro