Vermicelli di riso con pollo e verdure
Vermicelli di riso con pollo e verdure
Introduzione
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Ingredienti
Spaghetti di riso200 g
Petto di pollo150 g
Zucchine100 g
Carote100 g
Cipolle60 g
Uova3
Olio di semi di girasole6 cucchiai
Salsa di soiaq.b.
Sale finoq.b.
Pepe biancoq.b.
Procedimento
STEP 1
Per realizzare gli spaghetti di riso con carne e verdure, per prima cosa mettete a bollire una pentola di acqua con un pizzico di sale. Vi servira una volta in ebolizione, per immergere gli spaghetti di riso.
STEP 2
Nel frattempo preparate il resto degli ingredienti: tagliate le zucchine e le carote a listarelle o cubetti.
STEP 3
Tagliate a listarelle anche la cipolla e il petto di pollo.
STEP 4
Poi scaldate 6 cucchiai di olio di semi in un wok a fuoco alto, poi aggiungete la cipolla.
STEP 5
Unite anche il pollo e rosolate per 30 secondi. Spostate la carne e le cipolle su un lato e versate le uova sbattute. Continuate a mescolare per 30 secondi, saltando il tutto.
STEP 6
Unite le carote e le zucchine e cuocete per un minuto e mezzo.
STEP 7
A questo punto scolate gli spaghetti di riso e trasferiteli nel wok.
STEP 8
Condite con sale, pepe e aggiungere anche la salsa di soia a questo punto: l'importante è farlo in cottura e non a piatto finito.
STEP 9
Continuate a saltare il tutto per circa 5 minuti finché gli spaghetti risulteranno morbidi e non più pallidi .
STEP 10
Infine aggiungete un cucchiaio di olio di semi a fuoco spento, renderà gli spaghetti lucidi e brillanti.
STEP 11
Mescolate bene e servite subito i vostri spaghetti di riso con carne e verdure!
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Mi presento, pur essendo un imprenditore e professionista in altri settori, mi diletto ormai da anni a cucinare, studiare, provare e creare ricette tradizionali ma Gluten Free! Ecco in futuro l'idea di creare un Brand Gluten Free!
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