Vellutata di zucca e carote
Vellutata di zucca e carote
Introduzione
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Ingredienti
Zucca cotta al forno300Ā g
Cipolla½Ā
Sedano1Ā pezzetto
Besciamella o panna fresca2Ā cucchiai
Noce moscata1Ā grattata
Passata di pomodoro1Ā cucchiaio
Saleq.b.
Olio evoq.b.
Procedimento
STEP 1
Preparare un brodo con le verdure, il passato e il sale (tranne la zucca).
STEP 2
Una volta cotte, in una casseruola mettete la zucca, la carota e la cipolla tagliate a pezzetti.
STEP 3
Aggiungete brodo quanto basta a coprire il tutto.
STEP 4
Frullate bene con un frullatore ad immersione.
STEP 5
Aggiungete la besciamella e la noce moscata.
STEP 6
Passate il tutto al setaccio.
STEP 7
Servite con un filo d'olio, una spolverata di pepe e dei crostini di pane.
Lo chef consiglia:
Per un sapore più deciso, lasciate caramellare la zucca in forno con un filo d'olio
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Sono un'istrutrice fitness che adora le piante commestibili. Mamma di una bimba e un bimbo. Amo la cucina e non sono mai a dieta. š Ho solo due ingredienti principali e li ritrovo in questa frase delle favole... "Basta un po' di fantasia e di bontĆ " Se cerchi qualcosa di diverso mi hai trovato! š¤


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