Trancetti di merluzzo e vellutata di zucchine
Trancetti di merluzzo e vellutata di zucchine
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Ingredienti
Merluzzo150 g
Semi di sesamoq.b.
Semi di papaveroq.b.
Pangrattatoq.b.
Procedimento
STEP 1
Sbucciare la zucchina, le bucce metterle in acqua bollente e salata e cuocerle una decina di minuti, contemporaneamente tagliare la zucchina a dadini e farla andare lo stesso tempo in una padella con olio e un po’ di cipolla
STEP 2
Impanare i tranci di merluzzo nei semi e nel pangrattato e friggerli in poco olio
STEP 3
Scolare le bucce di zucchina e raffreddarle immediatamente in acqua e ghiaccio
STEP 4
Frullare le bucce della zucchina con la zucchina trifolata creando una crema
STEP 5
Versare la vellutata di zucchine sul fondo del piatto, adagiare il merluzzo e condire con un po’ di aceto balsamico
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