Ricetta Polpette croccanti di merluzzo e zucchine di monidipastafrolla

Polpette croccanti di merluzzo e zucchine

Polpette croccanti di merluzzo e zucchine

Tempo totale
40 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Semplici ma d’effetto e molto gradite

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Scongelare il merluzzo (anche solo immergendolo in acqua) e frullarlo.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Polpette croccanti di merluzzo e zucchine

STEP 2

Aggiungere zucchina, porro, pangrattato, sale e pepe e frullare tutto.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Polpette croccanti di merluzzo e zucchine

STEP 3

Formare delle palline e rotolarle nei cornflakes.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Polpette croccanti di merluzzo e zucchine

STEP 4

Disporle su una teglia coperta da carta da forno e oliarle leggermente.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Polpette croccanti di merluzzo e zucchine

STEP 5

Cuocere a 200 gradi in forno già caldo e ventilato per 15-20 min, servire con un’insalata fresca, limone e, per i più golosi, maionese.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Polpette croccanti di merluzzo e zucchine

STEP 6

Saranno croccanti fuori e morbidi dentro, provare per credere!

Immagine del passaggio 6 della ricetta Polpette croccanti di merluzzo e zucchine

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Domande e recensioni

monidipastafrolla
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Ai piatti gourmet preferisco l’attenzione ai valori nutrizionali, alla riduzione degli sprechi e dei km. Non ho molto tempo libero, ma creare in cucina riempie lo stomaco e il ❤️

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