Ricetta STRUDEL INNEVATO #NataleAltaCucina di chiara_healthytales

STRUDEL INNEVATO #NataleAltaCucina

STRUDEL INNEVATO #NataleAltaCucina

Tempo totale
1 ora
Difficoltà
Facile

Introduzione

Ricetta vegana 🌱 , ❌senza zucchero

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Ingredienti

6
    Per il ripieno
  • Acqua½ bicchiere

  • Pinoliq.b.

  • Kuzu1 cucchiaio

  • Mele sbucciate e tagliate a pezzetti4 

  • Uvette ammollate ( opzionali)q.b.

Procedimento

STEP 1

Per il ripieno cuoci tutti gli ingredienti coprendo con acqua a filo , quando le mele saranno cotte aggiungi il kuzu precedentemente sciolto in mezzo bicchiere di acqua e cuoci altri 2 minuti ( si formerà una deliziosa cremina) mescola farine, cannella e pizzico di sale

STEP 2

Unisci L ‘olio e piano piano acqua e succo di mela caldi e impasto

STEP 3

Stendi con uno spessore di circa 3 millimetri e riempi con il ripieno

STEP 4

Forma con la pasta avanzata dei fiocchi di neve con gli appositi stampini

STEP 5

👉🏻inforna a 180 gradi per 30/40 minuti ( controlla dopo i primi 30 ) io l’ho fatta cuocere 30 minuti poi l’ho tolto dallo stampo da plum cake, l’ho coperto con l’alluminio e cotto altri 10 minuti .

Lo chef consiglia:
Il kuzu è una radice ( in polvere ) che viene utilizzata nella pasticceria naturale come addensante, è un gastroprotettore naturale con numerose proprietà. È molto facile da utilizzare e si trova facilmente nei negozi bio .
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chiara_healthytales
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