Soba noodle alle verdure e fagioli
Soba noodle alle verdure e fagioli
Introduzione
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Ingredienti
Zenzero1 pezzetto
Soia salsa3 cucchiai
Miso1 cucchiaio
Aceto di riso1 cucchiaio
Sesamoq.b.
Peperoncini1 pezzetto
Procedimento
STEP 1
Tagliare con il pelapatate sia le carote che la zucchina, la verza a listarelle
STEP 2
In un wok mettere l’olio, il peperoncino e lo zenzero grattugiato
STEP 3
Fare soffriggere un cipollotto tagliato a rondelle(lasciando da parte la parte verde)
STEP 4
Aggiungere le verdure, salare e pepare
STEP 5
Mettere mezzo bicchiere di acqua e lasciare cuocere a fiamma bassa con il coperchio
STEP 6
Nel frattempo cuocere i fagioli freschi per mezz’ora
STEP 7
Una volta cotti aggiungerli alle verdure
STEP 8
Nella stessa acqua di cottura dei fagioli, cuocere i noodle per tre minuti
STEP 9
Una volta cotti farli insaporire e aggiungere la salsa(salsa di soia, aceto di riso e miso)
Lo chef consiglia:
Impiattare mettendo la parte verde del cipollotto a rondelle, sesamo e un filo di olio di sesamo o evo
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Sono mamma di due figli, siciliana,di origini palermitane, ma vivo nella bellissima Agrigento.Ormai da otto anni,per scelta etica, ho modificato le mie abitudini alimentari, seguendo una dieta vegetariana/vegana.Mi piace cucinare e sperimentare nuovi accostamenti, anche insoliti ma fatti con amore.
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