Seppia al forno ripiena con melanzane
Seppia al forno ripiena con melanzane
Introduzione
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Procedimento
STEP 1
In una padella versare un filo d' olio e 1 spicchio d' aglio. Poi mettere i tentacoli tritati. Cottura per 5 minuti Salare.
STEP 2
In un ' altra padella soffriggere uno spicchio d' aglio e aggiungere la melanzana( pelata) tagliata a cubetti. Salare. Portare a cottura, devono essere morbide.
STEP 3
Poi mescolare in una ciotola le melanzane frullate, i tentacoli tritati e cotti, del pangrattato, prezzemolo tritato e un goccio di olio.
STEP 4
Riempire le seppie con il composto e disporle su una teglia con sotto carta forno. Mettere su una panatura fatta con capperi tritati, prezzemolo e pangrattato. Versare su un filo d' olio.
STEP 5
Forno a 200 gr per 30 minuti circa
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