PESCE PERSICO AL LIMONE CON BROCCOLETTI E PATATE
PESCE PERSICO AL LIMONE CON BROCCOLETTI E PATATE
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Sciacquare sotto acqua corrente il filetto di pesce, tamponarlo con della carta assorbente e infarinarlo bene da entrambi i lati.
STEP 2
In una ciotola preparare un’emulsuone con il succo e la buccia grattugiata del limone, l'olio e un trito di aglio e prezzemolo.
STEP 3
Distendere il filetto di pesce persico in una teglia coperta con carta forno e irrorare con l'emulsione.
STEP 4
Aggiustare di sale e infornare a 200° statico per circa 30 min o fino a doratura.
STEP 5
Nel frattempo rosolare l'aglio e il peperoncino tritato in una padella con un filo di olio, aggiungere le patate e cuocere a fiamma vivace per qualche minuto.
STEP 6
Sfumare con il vino bianco, unire i broccoli, aggiustare di sale e continuare la cottura con coperchio a fiamma moderata, fino a che le verdure non si saranno ammorbidite (se necessario aggiungere un po' d'acqua).
STEP 7
Impiattare il filetto di pesce persico con accanto il contorno e servire subito.
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Friulana, ho vissuto 9 anni a Milano e da 7 abito a Gubbio (PG). Il cibo è l'unica cosa che non mi annoia mai! Amo rispettare le tradizioni ma anche sperimentare, amici e familiari si prestano volentieri a farmi da cavie 😉
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