Risotto alle zucchine con semi di sesamo e lino
Risotto alle zucchine con semi di sesamo e lino
Introduzione
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Ingredienti
Riso carnaroli320 g
Zucchine verdi4
Aglio1 spicchio
Vino bianco secco1 bicchiere
Burro60 g
Parmigiano grattugiato100 g
Misto semi sesamoq.b.
Semi di linoq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Procedimento
STEP 1
Portare ad ebollizione l'acqua che servirà per la cottura del risotto e intanto in una padella trifolare per cinque minuti le zucchine tagliate a dadini con un giro d'olio evo e uno spicchio d'aglio.
STEP 2
Toglierle dal fuoco e trasferire circa la metà delle zucchine in un bicchiere da pimer, regolare di sale e pepe quindi aggiungere un mestolo di acqua e un filo d'olio evo e frullare fino ad ottenere una crema.
STEP 3
In un padellino mettere un cucchiaino di semi di sesamo bianco, uno di sesamo nero e uno di semi di lino e scaldarli velocemente facendo attenzione a non bruciarli, poi togliere dal fuoco.
STEP 4
In una casseruola dai bordi alti tostare il riso per qualche minuto aggiungendo un pizzico di sale poi sfumare con il vino bianco e appena evaporata la parte alcolica aggiungere l'acqua bollente un paio di mestoli alla volta per portarlo a cottura.
STEP 5
A circa metà percorso aggiungere la crema di zucchine, regolare di sale e continuare fino a quando mancheranno circa un paio di minuti al tempo indicato in confezione.
STEP 6
Togliere dal fuoco e muovere il risotto per abbassare leggermente la temperatura quindi aggiungere il parmigiano grattugiato, il burro freddo e mantecare energicamente.
STEP 7
Inserire adesso le restanti zucchine trifolate, incorporarle bene aiutandosi se occorre con ancora un mestolino di acqua bollente, coprire e lasciare riposare il risotto per un minuto.
STEP 8
Impiattare, guarnire con i semi tostati, una macinata di pepe nero al mulinello e al gusto con un filo d'olio evo a crudo.
STEP 9
Servire.
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