Ricetta Risotto leggero di zucchine fiori di zucca mantecato con crema di carote. di Le_ricette_di_Romina_

Risotto leggero di zucchine fiori di zucca mantecato con crema di carote.

Risotto leggero di zucchine fiori di zucca mantecato con crema di carote.

Introduzione

Questo risotto è sano, leggero, gustoso. Adatte a tutte quelle persone come me che sono a dieta e che hanno problemi alimentari ma che vogliono mangiare con gusto. Adatto per tutta la famiglia.
Provare pre credere 😜😋

Potrebbero piacerti anche...

Ingredienti

  • zucchine piccoli bio5

  • riso450 g

  • cipolla media1

  • gambo di sedano1

  • gambi di prezzemolo5

  • olio EVOq.b.

  • Saleq.b.

  • Pepeq.b.

  • formaggio grattugiato3 cucchiai

  • formaggio1 cucchiaino

Procedimento

STEP 1

Per prima cosa prepariamo il brodo vegetale In una pentola mettiamo le vedure con acqua un po di sale e facciamo cucinare. Prendiamo le zucchine le laviamo e le tagliamo finemente cioè molto piccole così in cottura faranno prima a cucinarsi.

STEP 2

Fatto questo, puliamo i fiori 5 li tagliamo finemente e 2 li lasciamo interi che useremo per decorare il piatto..

STEP 3

In un tegame caldo tostiamo il riso che andremo a sfumare con un mestolo di brodo.. Fatto questo aggiungiamo un altro mestolo di brodo, le zucchine e mescoliamo sempre aggiungendo brodo all'occorrenza.

STEP 4

A metà cottura aggiungiamo i fiori di zucca, prendiamo le carote usate per il brodo e le frulliamo. Ultimiamo la cottura aggiungendo una parte della crema di carote (a vostro piacere ) io ne ho usata la metà altrimenti risulterebbe troppo dolce.

STEP 5

Togliamo dal fuoco e mantechiamo il tutto con parmigiano reggiano, olio, pepe e se serve sale. Impiattiamo e decoriamo con i fiori a piacere e qualche goccia di crema di carote e una spolverata di parmigiano Buon Appétit 🍽️

Vota la ricetta

Fai sentire la tua voce, chef!

Vota questa ricetta

Domande e recensioni

Le_ricette_di_Romina_
93 ricette

Sono mamma di due meravigliose pesti❤️, allergica al nichel e non solo🙈 e cuoca per passione ..la vita è come una bilancia...ogni attimo è prezioso...carpe diem .se avete voglia seguite le mie pagine vi aspetto ❤️

Presente in