Ricetta RISOTTO DI ZUCCA 🎃 E CAVOLO NERO 🥬 di chiara_healthytales

RISOTTO DI ZUCCA 🎃 E CAVOLO NERO 🥬

RISOTTO DI ZUCCA 🎃 E CAVOLO NERO 🥬

Tempo totale
50 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Ricetta vegan 🌿

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Ingredienti

  • zucca a tocchetti800 g

  • cavolo nero privato della parte centrale più dura1 ciuffo

  • gr di riso inteale carnaroli ( cottura 40 minuti )500 g

  • Brodo vegetale circa ( bio già salato)1 

  • L ( il riso integrale assorbe molta acqua perché cuoce a lungo)5 lt

  • Rosmarino in abbondanza sminuzzatoq.b.

  • circa di Panna di soia MOLTO FREDDA ( è importante che lo sia)90 g

Procedimento

STEP 1

Frulla lo scalogno e il cavolo nero (col bimby vel 5 )

STEP 2

Soffriggi per circa 3 minuti lo scalogno e il cavolo nero con un po’ di olio evo (bimby 3 min, antiorario, vel 1)

STEP 3

aggiungi la zucca e pochissimo brodo, fai cuocere 10 minuti facendo asciugare il brodo ( bimby antiorario vel 1)

STEP 4

Tosta il riso nella stessa padella ( o nel bimby 3 minuti 100 gradi, antiorario)

STEP 5

Aggiungi circa 1,3 L di brodo e cuoci 40 minuti ( col bimby 100 gradi antiorario velocità cucchiaio )

STEP 6

Alla fine manteca con la panna di soia fredda (👉🏻TIP: i 10 minuti prima di usarla la tengo in freezer) , aggiungi il rosmarino sminuzzato e impiatta 😋

Lo chef consiglia:
Un risotto leggero, senza burro ma lo stesso super cremoso e saporito… lo amerete !
chiara_healthytales

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chiara_healthytales
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