RISOTTO CREMOSO ASPARAGI E LIMONE
RISOTTO CREMOSO ASPARAGI E LIMONE
Introduzione
Potrebbero piacerti anche...
Ingredienti
Riso integrale500 g
Olio evo30 g
Latte di soia160 g
Parmigiano80 g
Procedimento
STEP 1
frulla benissimo le bucce degli asparagi con 60 gr di latte di soia
STEP 2
taglia le punte degli asparagi e tienile da parte
STEP 3
frulla lo scalogno con la parte morbida del gambo degli asparagi pelati con un pelapatate (con il bimby 15 sec vel 4)
STEP 4
Aggiungi l’olio evo e fai un leggero soffritto ( bimby 3 min, 100 gradi, vel soft)
STEP 5
Aggiungi il riso e tosta 3 minuti ( bimby 100 gradi vel 1)
STEP 6
sfuma 2 minuti con il vino bianco ( bimby 100 gradi vel 1)
STEP 7
Aggiungi le punte degli asparagi, il brodo (non tutto) e la crema ottenuta frullando le bucce, cuoci il tempo di cottura del riso , gli ultimi 10 minuti aggiungi 100 gr di latte di soia ( bimby 100 gradi antiorario vel 1)
STEP 8
Manteca con la panna di soia molto fredda ( io la tengo in freezer gli ultimi 10 minuti), impiatta, spolvera con zest di limone decora con qualche punta di asparagi e buon appetito!!😋
Lo chef consiglia:
Profumato, delizioso, antispreco , facilissimo e leggero… vi ho convinti?😉
Vota la ricetta
Fai sentire la tua voce, chef!
Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
Presente in
Domande e recensioni