Ricetta Riso Venere con calamari gamberi e verdure di ilninotto

Riso Venere con calamari gamberi e verdure

Riso Venere con calamari gamberi e verdure

Tempo totale
1 ora
Difficoltà
Media
ricetta di

Introduzione

Il riso Venere (o riso nero) ha poche calorie ed è ben tollerato anche da bambini e anziani ed è privo di glutine. E’ povero di sodio ed è ricco, invece, di minerali che fanno bene all’organismo. Il piatto più preparato con questo tipo di riso è con calamari e gamberi a cui io ho aggiunto anche delle verdure che a me piacciono.

Potrebbero piacerti anche...

Procedimento

STEP 1

Iniziate col mettere una pentola con acqua sul fornello e portatela ad ebollizione, aggiungete una manciata di sale grosso e calate il riso facendolo cuocere almeno 30 – 35 minuti. Nel frattempo, pulite le verdure, tagliatele a grossi dadini e tagliate a metà i pomodorini gialli.

STEP 2

In una padella versate una dose di olio e metà cipolla tritata, rosolate qualche minuto e aggiungete i pomodorini tagliati a metà con la parte interna sul fondo. Cuocete circa 5 minuti senza girare i pomodorini e poi spegnete.

STEP 3

In un tegame versate un filo di olio e l’altra metà della cipolla tritata e rosolate qualche minuto. Aggiungete tutte le verdure insieme e insaporite per un paio di minuti a fiamma vivace. Aggiungete un pò di acqua bollente, salate, aggiungete i pomodorini  e cuocete per circa 15 minuti.

STEP 4

Aggiungete, poi, anche gli anelli di calamari e i gamberi che avete precedentemente scongelato, mescolate bene e cuocete al massimo 5 o 6 minuti a fiamma vivace.

STEP 5

Appena il riso sarà cotto al dente, scolatelo con una schiumarola direttamente nel tegame, mescolate bene e continuate la cottura per altri 2 o 3 minuti. Infine spegnete il fornello, lasciate riposare 1 minuto e poi impiattate guarnendo con qualche gambero, qualche pomodorino giallo e qualche pezzo di calamaro.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Riso Venere con calamari gamberi e verdure
Lo chef consiglia:
Piatto molto gustoso da rifare senz'altro.
ilninotto

Vota la ricetta

Fai sentire la tua voce, chef!

Vota questa ricetta

Domande e recensioni

ilninotto
329 ricette

Il mio nome è un altro, ma tutti, dico tutti, mi chiamano Nino. Da qui l'alias il Ninotto 'o cuoco pazzo. Sono un pensionato che ama dilettarsi in cucina con ricette classiche e quasi sempre della tradizione campana, ma che ama soprattutto mangiare cose buone. Ho tre vizietti culinari: amo contaminare e trasformare ricette classiche e farle a modo mio; tra dolce e salato prediligo sempre il salato e tra primi e secondi piatti amo i primi e in particolare la pasta. Chest è ...

©2024 Al.ta Cucina